Изменение тонуса (просвета) сосудов происходит в организме постоянно. Это связано с уровнем мышечной активности человека, периодами сна и бодрствования, наличием стресса и многими другими факторами. Если имеются нарушения (замедление, ускорение) изменения просвета сосудов или наблюдается их склонность к определенным видам реакции (преимущественное снижение тонуса или наоборот повышение), говорят о таком диагнозе как «дистония сосудов головного мозга».
Вегето-сосудистая дистония мозга – это то же самое?
Да, это так. Ведь именно вегетативная система контролирует сосудистый тонус. По большому счету, это явление функциональное, и никакого необратимого, серьезного заболевания не возникает. Просто могут появляться неприятные симптомы, которые указывают на то, что «выбранный сосудами» тип реакции в данное время не соответствует предъявляемым требованиям.
К примеру, существуют два типа дистонии сосудов: гипертонический (гиперкинетический) и гипотонический (гипокинетический). В случае сдвига в гипотоническую сторону нарушается способность быстрого увеличения кровотока при резком повышении умственной нагрузки. В противоположном случае склонность к вазоспазму провоцирует постоянное мышечное напряжение мышц сосудов, которое может привести к появлению симптомов хронической ишемии.
Врачи отмечают, что дистония сосудов головного мозга проявляется разнообразными симптомами, включая головные боли, головокружение, шум в ушах и нарушения сна. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни пациентов. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике и лечению данного состояния. В первую очередь, необходимо провести полное обследование для исключения других заболеваний. Лечение может включать медикаментозную терапию, направленную на улучшение кровообращения и нормализацию тонуса сосудов, а также физиотерапию и психотерапию. Врачи рекомендуют также обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и управление стрессом могут существенно облегчить симптомы и улучшить общее состояние пациента.
Проявление дистонии церебральных сосудов
Симптомы ангиоцеребральной дистонии различны. Не стоит считать, что раз непорядок с сосудами «в голове», то и симптомы будут относиться к голове. Вспомним, что при инсульте очаг ишемии тоже находится в головном мозге, но парализованной может быть нога. Не вдаваясь в тонкости, просто перечислим эти признаки:
- эпизоды шума и звона в ушах;
- приступы головокружения;
- полуобморочные состояния, «мушки перед глазами»;
- резкое покраснение или побледнение кожи лица;
- ощущение тепла, жара или озноба;
- приступы сердцебиения и одышки, которые могут внезапно начаться без причины и бесследно исчезнуть; одышка, связанная с сердечной или легочной недостаточностью, может исчезнуть только при резком снижении физической нагрузки, функциональная же одышка при агниодистонии – это скорее потребность в глубоком вдохе;
- головные боли самой различной локализации и интенсивности.
- резко выраженная метеозависимость, особенно при смене атмосферного давления, причем перемену погоды пациенты «предчувствуют» иногда за несколько суток;
- опухание лица, век, появление «мешков» под глазами, особенно по утрам может свидетельствовать о нарушении венозного тонуса;
- появление симптомов эмоциональной лабильности: плаксивости, раздражительности, может возникнуть приступ тревоги.
Следует помнить, что в ряде случаев временная нехватка «напора» кровотока может давать симптомы, мешающие умственной работе: возникают рассеянность, зевота, трудность или даже невозможность сосредоточиться на задаче, апатия и вялость.
Подходы к лечению
Современная терапия церебральной ангиодистонии должна носить функциональный характер, так как сосудистое расстройство – это вполне обратимое явление, и его лечение не должно начинаться сразу с сильнодействующих препаратов. Наиболее вероятными мероприятиями на первом этапе лечения церебральной ангиодистонии являются:
- Соблюдение режима труда и отдыха. Иногда только один лишь отказ от сидения за компьютером в ночное время и нормализация ритма жизни приводят к очень хорошему результату. Но, как показывает практика, добиться этого очень сложно. Люди готовы принимать лекарства «горстями», лишь бы не работать над собой.
- Прогулки, активный образ жизни, пребывание на свежем воздухе.
- Отказ от вредных привычек, особенно курения, которое вызывает со временем хронический сосудистый спазм, не говоря уже о наркотических препаратах, которые очень распространены среди молодежи.
- Прекращение злоупотребления стимуляторами, например, зеленым чаем, кофе, кока-колой.
- Расслабление. Хорошо в этом помогают теплые ванны, релаксирующие методики, массаж.
- Тщательное соблюдение ритуала отхождения ко сну; при пробуждении лучше не вставать сразу, иначе неготовность сосудистого русла к повышению давления может спровоцировать коллапс.
Многие люди, столкнувшиеся с дистонией сосудов головного мозга, описывают свои ощущения как постоянную усталость, головные боли и нарушения сна. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до серьезных проблем с концентрацией и памятью. Важно отметить, что пациенты часто отмечают, что стресс и эмоциональное напряжение усугубляют их состояние. Лечение дистонии обычно включает комплексный подход: медикаментозную терапию, физиотерапию и психотерапию. Некоторые пациенты находят облегчение в альтернативных методах, таких как йога и медитация. Однако, несмотря на разнообразие методов, многие подчеркивают важность индивидуального подхода и консультации с врачом для выбора наиболее эффективного лечения.
Прием препаратов
Прием лекарств обязательно должен учитывать тип дистонии:
- При гипертоническом типе предпочтительно седативные препараты, мягкие успокаивающие растительные сборы.
- При гипотоническом типе показано применение адаптогенов – препаратов, стимулирующих жизненный тонус (настойка женьшеня, золотого корня, элеутерококка).
Дальнейшую терапию должен осуществлять только врач. Современных лекарственных способов лечения церебральной ангиодистонии существует множество, но лучший способ – нормализация тонуса собственных сосудов без лекарств.
Вопрос-ответ
Каковы симптомы дистонии головного мозга?
Симптомы дистонии головного мозга могут включать непроизвольные мышечные сокращения, нарушения координации движений, а также аномальные позы и движения, которые могут быть болезненными. Пациенты могут испытывать тремор, спазмы, а также изменения в мышечном тонусе, что может затруднять выполнение обычных действий. В некоторых случаях могут наблюдаться также эмоциональные и когнитивные нарушения.
Что болит при дистонии?
Случаются боли в сердце, ощущается тяжесть и чувство давления в груди, возникает озноб, похолодание конечностей или ощущение жара и потливость. Головные боли при вегето-сосудистой дистонии давящего, пульсирующего характера. Они нарушают привычную деятельность и снижают качество жизни.
Читайте также:
Как снять приступ дистонии?
Если вы чувствуете тревогу, сердцебиение, онемение рук и ног, дрожь, головную боль – примите успокоительное, выпейте теплый напиток (некрепкий чай, настой мяты или ромашки, теплую воду с медом и лимоном), примите удобное положение и постарайтесь расслабить мышцы спины и плеч.
Как болит голова при дистонии?
Наиболее частым признаком проявления заболевания является боль в голове, которая имеет длительное течение и приступообразный вид. Такое состояние сильно угнетает человека, и он становится эмоционально чувствительным к раздражающему фактору воздействия.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы. Если вы замечаете частые головные боли, головокружение, нарушения сна или изменения в настроении, не игнорируйте эти признаки. Раннее обращение к врачу поможет установить диагноз и начать лечение на ранней стадии.
СОВЕТ №2
Следите за образом жизни. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточное количество сна могут значительно улучшить состояние сосудов и снизить проявления дистонии. Попробуйте включить в свой распорядок дня прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Психоэмоциональное состояние играет важную роль в здоровье сосудов. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Не забывайте о медицинских обследованиях. Регулярные визиты к врачу и контроль за состоянием сосудов помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии. Обсуждайте с врачом возможные методы лечения и профилактики дистонии сосудов головного мозга.
