Что такое аритмия?

Сердце содержит в себе нервные узлы и нервные волокна. В правом предсердии локализуется синусовый узел, который является водителем ритма сердца и генерирует импульсы с определенной частотой (от 60 до 80 в минуту) и ритмом. При нарушении генерации таких импульсов, их проведения по волокнам к кардиомиоцитам (мышечным клеткам сердца) или при наличии патологических водителей ритма с их локализацией в других отделах сердца, развивается аритмия. На сегодняшний день благодаря применению ЭКГ (электрокардиографии) было изучено значительное количество различных видов таких нарушений работы сердца.

Врачи подчеркивают, что лечение аритмии в домашних условиях требует осторожности и предварительной консультации с кардиологом. Основные рекомендации включают изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Врачи советуют обратить внимание на продукты, богатые магнием и калием, такие как бананы, орехи и зеленые овощи, которые могут помочь в поддержании нормального сердечного ритма. Также важно контролировать уровень стресса, используя методы релаксации, такие как йога или медитация. Однако специалисты предупреждают, что самолечение может быть опасным, и при появлении серьезных симптомов, таких как сильная боль в груди или обмороки, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

☝ Совет кардиолога: как быстро остановить приступ аритмии? Приступ аритмии как остановить. 18+

Причины

Аритмия в большинстве случаев является результатом различных заболеваний сердца и сосудов (ишемической болезни и пороков сердца, повышения артериального давления), эндокринной системы (сахарного диабета, тиреотоксикоза) и нервной системы (повышенной активности парасимпатического отдела). Также при длительной повышенной физической или эмоциональной нагрузке она может развиваться без наличия патологического процесса в организме. Знание причин развития нарушения ритма и частоты сокращений необходимо для эффективной терапии.

Симптомы

Клинические проявления аритмий достаточно разнообразны. Они зависят от вида нарушения ритма, снижения или повышения частоты сокращений, от тяжести течения. Наиболее часто встречаются несколько основных проявлений:

• Ощущение сердцебиения, которое часто отдает в шею.
• Одышка, которая может переходить в удушье.
• Обмороки при значительном снижении объема кровотока.
• Шум в ушах, периодическое головокружение.
• Появление потливости, общей слабости.

Появление таких симптомов является основанием для дальнейшего исследования. Основным методом объективной диагностики является ЭКГ (электрокардиограмма), при помощи которой врач имеет возможность определить вид нарушения ритма и частоты сердечных сокращений, локализацию патологического водителя ритма или препятствия (блокады) для прохождения импульса в проводящей системе сердца.

Люди, страдающие от аритмии, часто ищут способы облегчить свое состояние в домашних условиях. Многие рекомендуют обратить внимание на питание: увеличение потребления магния и калия, содержащихся в бананах, орехах и зелени, может помочь нормализовать сердечный ритм. Также полезно включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба и семена льна.

Физическая активность играет важную роль: регулярные прогулки на свежем воздухе и легкие упражнения способствуют улучшению кровообращения. Некоторые люди отмечают, что медитация и дыхательные практики помогают снизить уровень стресса, что также положительно сказывается на сердечном ритме.

Тем не менее, важно помнить, что самолечение может быть опасным. Перед тем как применять какие-либо методы, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать оптимальный подход к лечению.

Быстро снимаем приступ аритмии❗️#Шишонин

Лечение аритмии сердца

Терапия аритмии сердца является комплексным мероприятием. Она направлена на лечение основной патологии, ставшей причиной развития аритмии, а также на максимальную нормализацию ритма и частоты сокращений сердца. Для этого проводятся следующие мероприятия.

• Медикаментозная терапия основного заболевания – инсулин при сахарном диабете, средства для подавления синтеза гормонов щитовидной железы при тиреотоксикозе, препараты для снижения артериального давления при ишемической или гипертонической болезни.
• Применение лекарственных средств фармакологической группы «антиаритмические препараты»: наиболее часто применяются блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы, при тяжелом течении – Амиодарон.
• Модификация образа жизни – отказ от некоторых вредных привычек (переедания, алкоголя, курения – эти привычки значительно ухудшают течение болезни), избегание чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок, достаточный сон не менее 8-ми часов в сутки.
• Снижение функциональной активности вегетативной и соматической нервной системы при помощи препаратов фармакологической группы «седативные лекарственные средства».

Медикаментозную терапию, а также общие рекомендации назначает врач-кардиолог после диагностического определения вида аритмии и тяжести ее течения.

Как лечить аритмию амбулаторно?

При легком или среднетяжелом течении, при отсутствии риска развития осложнений патологии, а также необходимости парентерального (внутримышечного или внутривенного) введения лекарственных средств, лечение проводится в домашних условиях. Для успешной и эффективной терапии следует придерживаться нескольких рекомендаций:

• Начинать терапевтические мероприятия только после консультации (при необходимости и дополнительного исследования) у врача.
• Строго выполнять врачебные назначения. При аритмии, а также для лечения сердечнососудистой патологии, которая часто является причиной нарушения ритма и частоты сокращений сердца, таблетки необходимо принимать каждый день в одно и то же время. Поэтому важно внимательно следить за тем, чтобы не пропустить прием медикаментов.
• Избегать влияния факторов, которые могут усиливать аритмию – чрезмерных физических или эмоциональных нагрузок, нерационального питания (недостаточного поступления витаминов, растительной пищи, преобладания в рационе продуктов животного происхождения), вредных привычек (курения, алкоголя), недостаточного сна.

Во время лечения аритмии дома важно периодически проходить консультацию у кардиолога, терапевта или семейного врача, который при необходимости может корригировать дозу и режим приема лекарственных средств. В большинстве случаев полностью вылечить аритмию практически не удается. Однако дисциплинированное выполнение врачебных рекомендаций дает возможность максимально восстановить ритм и частоту сердечных сокращений, а также избежать развития осложнений аритмии в будущем.

Стандартное лечение мерцательной аритмии

Вопрос-ответ

Как самостоятельно убрать аритмию?

Самостоятельно предпринимать какие-либо лечебные действия нельзя, но больному нужно обеспечить покой и поступление свежего воздуха. Любое лекарство от желудочковой аритмии должно назначаться врачом в индивидуальном порядке. Но чаще всего используют Верапамил, Бисопролол, Сотогексал.

Как восстановить ритм сердца в домашних условиях?

Для восстановления ритма сердца в домашних условиях можно попробовать несколько методов: успокоиться и сесть или лечь в удобное положение, глубоко и медленно дышать, выпить стакан холодной воды, а также использовать метод Вальсальвы (задержка дыхания и напряжение мышц живота). Однако, если аритмия продолжается или сопровождается болями в груди, одышкой или другими серьезными симптомами, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно контролируйте уровень стресса. Стресс может усугубить симптомы аритмии, поэтому важно находить время для релаксации. Попробуйте медитацию, йогу или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень тревожности и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Употребляйте больше продуктов, богатых магнием и калием, таких как бананы, шпинат и орехи. Избегайте чрезмерного потребления кофеина и алкоголя, так как они могут провоцировать аритмию.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или плавание, могут помочь улучшить сердечно-сосудистую систему и снизить риск возникновения аритмии. Однако перед началом любых тренировок проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Следите за своим артериальным давлением и уровнем холестерина. Регулярные проверки помогут вам контролировать состояние сердечно-сосудистой системы и предотвратить осложнения. Если у вас есть проблемы с давлением или холестерином, обсудите с врачом возможные изменения в образе жизни или медикаментозное лечение.