Что такое ВСД, механизм развития и виды

Регуляция деятельности сердца и сосудов, внутренних органов осуществляется вегетативной нервной системой, которая отвечает за функциональное состояния организма. Термин «вегето-сосудистая дистония» определяет функциональное нарушение регуляции тонуса артериальных сосудов, который является основным механизмом формирования артериального давления.

Также при этом состоянии изменяется работа сердца, что характеризуется увеличением или уменьшением частоты сердечных сокращений, а также объема сердечного выброса. Это приводит к изменению уровня системного артериального давления, а также работы практически всех органов. В зависимости от изменений тонуса артерий и уровня артериального давления выделяют несколько видов:

• По гипертоническому типу – характеризуется повышенным тонусом артерий.
• По гипотоническому типу – этот вид проявляется тенденцией к снижению давления (гипотония), а также уменьшению тонуса артерий.
• По смешанному типу – при этом виде нарушения функциональной активности нервной системы повышенный тонус сосудов может сменяться его снижением и наоборот.

Выделение видов ВСД имеет значение для выбора наиболее оптимального и эффективного лечения данного состояния.

Врачи отмечают, что вегетососудистая дистония (ВСД) у взрослых проявляется разнообразными симптомами, такими как головные боли, повышенная утомляемость, нарушения сна и изменения в сердечном ритме. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни пациентов. Специалисты подчеркивают, что диагностика ВСД требует комплексного подхода, поскольку симптомы могут перекрываться с другими заболеваниями.

Лечение обычно включает в себя как медикаментозную терапию, так и немедикаментозные методы. Врачи рекомендуют физическую активность, занятия спортом и психотерапию для снижения уровня стресса. Также важным аспектом является коррекция образа жизни, включая правильное питание и режим сна. В целом, подход к лечению должен быть индивидуальным, учитывающим особенности каждого пациента, что позволяет добиться наилучших результатов в борьбе с этим состоянием.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Причины

Нарушение функциональной активности нервной системы у взрослых может развиваться под действием различных провоцирующих факторов, к которым относятся:

• Длительное эмоциональное перенапряжение, а также стресс.
• Шейный или грудной остеохондроз, при котором происходит сдавливание вегетативных волокон спинномозговых корешков.
• Наследственная предрасположенность – изменения генов, отвечающих за функциональную активность различных частей нервной системы, передаются по наследству.



• Врожденные повреждения нервной системы, обычно спровоцированные тяжелым течением родов и гипоксией (недостаточным поступлением кислорода) головного мозга ребенка.
• Изменения гормонального фона организма (в частности повышение уровня трийодтиронина или тироксина, которые вырабатывает щитовидная железа, значительно влияет на нервную систему, повышая ее функциональную активность).
• Хроническая соматическая патология внутренних органов, характеризующаяся нарушением их функционального состояния.
• Перенесенные инфекции нервной системы (нейроинфекция).

Также предрасполагающим фактором являются конституциональные особенности нервной системы (мнительные люди, которые плохо переносят эмоциональное напряжение и стрессы, более склонны к развитию ВСД).

Симптомы ВСД

Нарушение функциональной активности сердечнососудистой и нервной систем обычно имеет длительное течение с периодами рецидива (обострения) и ремиссии (улучшения состояния). Соответственно признаки патологического состояния появляются в стадии обострения, они включают:

• Нарушение частоты сокращений сердца (тахикардию или брадикардию), изменение уровня артериального давления.
• Появление дискомфорта в области сердца, который чаще имеет характер покалывания, сдавливания или ощущения сердцебиения.
• Изменения со стороны системы пищеварения, которые могут проявляться периодической тошнотой, метеоризмом, неустойчивым стулом, снижением аппетита и похуданием.
• Периодическое головокружение, которое может иметь выраженный характер, сдавливающая головная боль с преимущественной локализацией в области висков.
• Изменение эмоциональной сферы человека, которое характеризуются эмоциональной лабильностью (резкие изменения настроения в течение небольшого периода времени), склонностью к депрессии, повышенной утомляемостью, появлением различных фобий (необоснованной боязни различных предметов или ситуаций), расстройствами сна (обычно человек плохо засыпает, при этом утром ему тяжело проснуться).
• Периодическая гиперемия (покраснение) кожи в области лица на высоте обострения ВСД, связанная с повышенным кровенаполнением сосудов.
• Повышение температуры (до 37,5º С), не связанное с воспалительными процессами, повышенная потливость, особенно выраженная на коже ладоней.

При развитии нарушения по гипертоническому типу на фоне такой симптоматики повышается артериальное давление и частота сокращений сердца. Для исключения соматической, воспалительной или инфекционной патологии сердечнососудистой и нервной систем, а также внутренних органов обязательно проводится дополнительная объективная диагностика, включающая различные методы исследования (ЭКГ, рентгенографию или компьютерную томографию черепа).

Многие взрослые, столкнувшиеся с вегетососудистой дистонией (ВСД), отмечают разнообразие симптомов, которые могут значительно ухудшить качество жизни. Чаще всего пациенты жалуются на головные боли, сердцебиение, слабость и перепады настроения. Эти проявления могут быть как физическими, так и психоэмоциональными, что затрудняет диагностику. Лечение ВСД часто включает комплексный подход: медикаментозную терапию, физиотерапию и психотерапию. Люди делятся опытом, что занятия спортом и правильное питание помогают снизить проявления симптомов. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и консультация с врачом необходима для выбора оптимального метода лечения. Многие находят облегчение в регулярных прогулках на свежем воздухе и медитации, что также способствует улучшению общего состояния.

Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

Как лечить?

Основным направлением лечения вегето-сосудистой дистонии является немедикаментозная терапия, которая направлена на исключение воздействия негативных факторов, а также улучшение общего состояния организма. Она включает общие рекомендации:

• Рациональный режим отдыха и труда с достаточной длительностью сна (не менее 8-ми часов в сутки).
• Временное или постоянное ограничение воздействия стрессовых факторов – смена обстановки (отпуск), работы.
• Правильное питание с достаточным поступлением в организм витаминов (особенно витаминов группы В, которые улучшают работу нервной системы), ограничение жирной и жареной пищи.
• Отказ от вредных привычек – алкоголь и никотин оказывают существенное негативное влияние на сосуды, сердце и нервную систему.
• Достаточная двигательная активность – занятие подвижными видами спорта полчаса в день значительно улучшает функциональное состояние всего организма человека.

Лечение таблетками для улучшения работы нервной системы показано при тяжелом течении ВСД. Терапия обычно включает седативные (успокоительные) лекарственные средства преимущественно на растительной основе. Для достаточной эффективности курс медикаментозной терапии должен длиться не менее 3-х недель. В случае диагностики заболеваний, которые оказывают влияние на нервную систему, в лечение ВСД включаются средства для их терапии (препараты для гормонозаместительной терапии, антибиотики при инфекционных заболеваниях).

Для того чтобы раз и навсегда избавиться от ВСД, важно провести качественную терапию, направленную на устранение воздействия провоцирующих факторов, а также изменить образ жизни с учетом рекомендаций в отношении сна, питания, двигательной активности и отказа от вредных привычек.

Вопрос-ответ

ВСД у взрослых, симптомы и лечение

Что лучше всего помогает при ВСД?

Лекарственные средства для лечения ВСД. К ним относятся успокоительные средства, витамины группы В. К седативным препаратам и антидепрессантам, которые чаще всего используются при этом заболевании, относятся: «Диазепам», «Карбамазепин», «Фенибут», «Пиритинол», «Амитриптилин», «Пирацетам».

Как понять, что у тебя ВСД?

Вегетососудистая дистония (ВСД) проявляется разнообразными симптомами, такими как частые головные боли, сердцебиение, потливость, слабость, перепады настроения, а также нарушения сна и пищеварения. Если вы замечаете у себя сочетание этих признаков, особенно в условиях стресса или изменения погоды, стоит обратиться к врачу для диагностики и исключения других заболеваний.

Как лечить ВСД у взрослых?

Лечение ВСД у взрослых может включать прием ноотропов, средств для улучшения мозгового кровообращения, седативных препаратов, антидепрессантов, анксиолитиков и других медикаментов. Кроме того, лечение может быть комплексным и включать немедикаментозную психотерапию, рефлексотерапию.

Что снимает приступ ВСД?

Если вы чувствуете тревогу, сердцебиение, онемение рук и ног, дрожь, головную боль – примите успокоительное, выпейте теплый напиток (некрепкий чай, настой мяты или ромашки, теплую воду с медом и лимоном), примите удобное положение и постарайтесь расслабить мышцы спины и плеч.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои симптомы. Вегетососудистая дистония (ВСД) может проявляться различными способами, включая головные боли, усталость, тревожность и нарушения сна. Ведение дневника симптомов поможет вам и вашему врачу лучше понять ваше состояние и выбрать наиболее эффективное лечение.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание, могут значительно улучшить общее состояние и снизить уровень стресса, что важно при ВСД.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим сна и питания. Сбалансированное питание и достаточное количество сна играют ключевую роль в управлении симптомами ВСД. Постарайтесь придерживаться регулярного графика сна и избегайте переедания или употребления слишком большого количества кофеина и сахара.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Психотерапия, физиотерапия и консультации с неврологом могут быть полезны в лечении ВСД. Не бойтесь обсуждать свои симптомы и переживания с врачом, чтобы найти наиболее подходящий для вас подход к лечению.