От повышенного давления страдают миллионы людей, и гипертоническая болезнь является одним из самых частых заболеваний на планете. Этот недуг повсеместно освещается в средствах СМИ, но несмотря на это, многие люди продолжают верить во множество мифов о гипертонии. В статье мы ознакомим вас с девятью самыми распространенными заблуждениями об этом опасном заболевании. Эта информация поможет не совершать ошибок, которые могут приводить к тяжелым осложнениям, вызванным повышенным артериальным давлением.

§ Содержание

• Гипертония – это заболевание пожилых людей
• Гипертония реже наблюдается у женщин
• Повышение артериального давления всегда сопровождается головной болью, покраснением глаз и мельканием мушек в глазах
• Повышение только верхнего или нижнего показателя артериального давления не является опасным
• Развитие гипертонической болезни нельзя предотвратить при наследственной предрасположенности
• Принимать лекарства нужно только при повышенном давлении
• Гипертонию можно полностью вылечить лекарственными препаратами
• Физические нагрузки при гипертонии полностью противопоказаны
• Лечить гипертонию можно при помощи лекарственных трав
• К какому врачу обратиться

Гипертония – это заболевание пожилых людей

Гипертоническая болезнь уж давно перестала быть заболеванием стариков. Этот недуг стремительно молодеет в последние годы. Нередко гипертониками становятся люди, которым совсем недавно исполнилось 30 лет. Если заболевание протекает бессимптомно или визит к врачу все время откладывается «на потом», то в результате такой человек может прийти к инсульту, а в пенсионном возрасте уже страдать от сердечной недостаточности.

Факт о помолодевшей гипертонии подтверждают и статистические данные Всемирной организации здравоохранения. Они указывают, что у каждого третьего жителя планеты старше 18 лет присутствуют опасные показатели артериального давления.

Врачи-кардиологи часто сталкиваются с распространенными мифами о гипертонии, которые могут вводить пациентов в заблуждение. Один из самых популярных мифов заключается в том, что гипертония затрагивает только пожилых людей. На самом деле, высокое кровяное давление может развиваться у людей всех возрастов, особенно при наличии факторов риска, таких как неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Другой миф утверждает, что гипертония не требует лечения, если пациент не чувствует симптомов. Врачи подчеркивают, что высокое давление может быть «тихим убийцей», наносящим вред сердечно-сосудистой системе без явных признаков. Также существует мнение, что только лекарства могут контролировать гипертонию, однако изменение образа жизни, включая физическую активность и правильное питание, играет ключевую роль в лечении. Врачи настоятельно рекомендуют развеять эти мифы и обращаться за медицинской помощью для своевременной диагностики и лечения гипертонии.

Гипертония: 9 популярных мифов о гипертонической болезни

Гипертония реже наблюдается у женщин

Гипертоническая болезнь с одинаковой вероятностью может развиваться и у мужчин, и у женщин. Заблуждение о том, что именно представительницы слабого пола страдают от нее реже, вызвано другими причинами. У них это заболевание чаще развивается после наступления менопаузы, а у мужчин – до 45 лет. В России гипертониками являются 22,6% женщин и 23% мужчин.

Повышение артериального давления всегда сопровождается головной болью, покраснением глаз и мельканием мушек в глазах

Коварство гипертонической болезни заключается в том, что она длительное время может протекать почти бессимптомно и общее самочувствие больного остается удовлетворительным или хорошим. Головные боли появляются лишь у небольшого процента больных, а покраснение глаз и мелькание мушек в глазах наблюдается далеко не у всех и не при каждом скачке артериального давления.

Нередко гипертоническая болезнь проявляет себя наступлением инсульта или инфаркта. Именно поэтому каждый человек должен как минимум 2 раза в год измерять артериальное давление. По данным ВОЗ указывать на развитие гипертонии могут такие показатели, как 140/90 мм рт. ст., и их выявление всегда является поводом для обращения к врачу и проведения обследования. Для больных с сахарным диабетом рамки артериального давления сужаются – они составляют 130/80.

Гипертония окружена множеством мифов, которые могут вводить в заблуждение. Многие считают, что высокое давление — это проблема только пожилых людей, однако это заболевание может развиваться и у молодых. Другой распространенный миф — что гипертония всегда сопровождается головной болью. На самом деле, многие люди могут не ощущать никаких симптомов, что делает регулярные проверки давления особенно важными. Некоторые думают, что лекарства от гипертонии нужно принимать только при высоких показателях, но это может привести к серьезным осложнениям. Также существует мнение, что гипертония неизлечима, но с правильным подходом и изменением образа жизни можно достичь значительных улучшений. Важно помнить, что здоровое питание, физическая активность и контроль стресса играют ключевую роль в управлении этим заболеванием. Обращение к врачу и следование его рекомендациям помогут развеять мифы и улучшить качество жизни.

Повышение только верхнего или нижнего показателя артериального давления не является опасным

Периодические повышения верхнего показателя артериального давления могут выдерживаться здоровым сердцем. Однако после 50 лет такие скачки должны вызывать опасения и требуют дополнительного обследования. Постоянное повышение нижних показателей всегда указывает на наличие проблем для здоровья и должно становиться поводом для обращения к врачу.

Развитие гипертонической болезни нельзя предотвратить при наследственной предрасположенности

Наследственность не является причиной развития гипертонической болезни. Наследуется только предрасположенность к ней. Риск развития гипертонии зависит от количества больных родственников. Известно, что если от гипертонической болезни страдали и мать, и отец ребенка, то риск ее развития составляет 57 %, если только мать – 30 %, а если только отец – 13 %.

Даже если у многих родственников наблюдалась гипертония, то это не означает, что это заболевание неизбежно будет присутствовать и у вас. Риск его появления возрастает при ожирении, неправильном питании, злоупотреблении солью, малоподвижном образе жизни и вредных привычках. Если эти факторы будут устранены, то предотвратить гипертонию возможно.

Очень часто дебют заболевания связан с абдоминальным ожирением, сопровождающимся накоплением жира в области талии и живота. На его развитие может указывать объем талии. У мужчин этот показатель составляет более 102 см, а у женщин – более 88 см.

Принимать лекарства нужно только при повышенном давлении

Препараты для поддержания нормального артериального давления должны приниматься регулярно. Пропуск их приема приведет к артериальной гипертензии. Для лечения гипертонической болезни назначается комплексное лечение, и исключать какой-либо препарат или полностью отказываться от лекарств, ориентируясь на нормальные показатели тонометра, недопустимо.

Гипертонию можно полностью вылечить лекарственными препаратами

Гипертоническая болезнь является хронической и сопровождает больного на протяжении всей жизни, даже если он проходит курс лечения. Со временем врач может корректировать план лекарственной терапии, но полностью отменять препараты, держащие под контролем артериальное давление, нельзя.

Физические нагрузки при гипертонии полностью противопоказаны

Чрезмерная или недостаточная физическая активность при гипертонии одинаково опасны. Малоподвижный образ жизни приводит к набору лишних килограммов и негативно отражается на состоянии кровеносных сосудов и сердечной мышце. В итоге показатели артериального давления будут только возрастать, а нагрузка на сердце – увеличиваться. Чрезмерная активность и переутомление могут приводить к резким скачкам давления и становиться причиной развития осложнений (например, гипертонических кризов или инсультов).

Степень физической нагрузки при гипертонической болезни должна зависеть от общего состояния и определяется врачом индивидуально. Она должна быть регулярной, легкой и не вызывать появления одышки и других неприятных симптомов.

Лечить гипертонию можно при помощи лекарственных трав

Народная медицина рекомендует множество средств для лечения гипертонической болезни – пустырник, боярышник, чеснок, сок свеклы, перегородки грецких орехов и др. Многие из них могут применяться в качестве дополнения к основному плану медикаментозного лечения, но полностью заменять его они не способны. Дело в том, что они не снижают частоту опасных осложнений гипертонии – инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности. Тогда как исследования лекарств, проведенные на десятках тысяч людей, подтверждают такой защитный эффект медикаментов.

К какому врачу обратиться

При подозрении на гипертонию нужно обратиться к кардиологу. Обязательно назначается ЭКГ и суточное мониторирование АД. Полезно также будет суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру, а в некоторых случаях – и диагностика апноэ сна. Все эти методы есть в современных учреждениях кардиологического профиля. Для исследования сосудов необходима консультация невролога и офтальмолога.

Видео версия статьи

https://youtube.com/watch?v=ZxeYi3Mubvo%3Ffeature%3Doembed

Врач терапевт-кардиолог Ольга Бурунова рассказывает о гипертонической болезни:

https://youtube.com/watch?v=3PWCL5vOFhU%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Сколько лет живут гипертоники?

Артериальная гипертония – одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. У лиц старше 40 -50 лет, имеющих артериальную гипертонию, продолжительность жизни примерно на 10 лет меньше, чем у людей без артериальной гипертонии.

Можно ли принимать лекарства от давления пожизненно?

Лекарства от давления обычно принимаются пожизненно . Однако некоторые люди могут прекратить их прием, устранив те основные причины высокого кровяного давления (гипертонии), которые можно изменить, например, избыточный вес, курение, чрезмерное употребление алкоголя, употребление соленой пищи и жизнь, полная стрессов.

Какое давление может привести к смерти?

Что такое гипертонический криз и чем он опасен Гипертонический криз — резкое повышение давления в кровеносных сосудах до 180/120 мм рт. Ст. И выше. Оно может привести к инфаркту, инсульту или повреждению других внутренних органов, например почек.

Можно ли полностью вылечить гипертонию?

Данное утверждение абсолютно неверно. К сожалению, в большинстве случаев артериальная гипертензия – это хроническое заболевание. Полностью вылечить его в настоящее время невозможно. Реально лишь поддерживать нормальный уровень артериального давления, предотвращая тем самым смертельные осложнения.

Советы

СОВЕТ №1

Проверяйте свое артериальное давление регулярно. Даже если вы не чувствуете симптомов, важно следить за уровнем давления, чтобы вовремя выявить возможные отклонения и обратиться к врачу.

СОВЕТ №2

Не верьте мифам о гипертонии. Ознакомьтесь с научными данными и рекомендациями врачей, чтобы развеять распространенные заблуждения и получить точную информацию о своем здоровье.

СОВЕТ №3

Следите за своим образом жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут значительно снизить риск развития гипертонии и улучшить общее состояние организма.

СОВЕТ №4

Обсуждайте свое состояние с врачом. Не стесняйтесь задавать вопросы и делиться своими опасениями. Чем больше информации вы получите, тем лучше сможете управлять своим здоровьем.