Как лечить ВСД?
Лечение вегетативной дисфункции – это всегда длительный процесс, включающий комплекс мероприятий, направленных на изменение образа жизни, налаживание режима дня, регуляции физических и умственных нагрузок. Лечебная тактика при ВСД – это индивидуальный подбор рекомендаций и препаратов. Различные типы вегетативных нарушений (преобладание симпатической или парасимпатической регуляции у пациента), частота приступов (кризов), тяжесть клинических проявлений патологии, а также психоэмоциональные особенности пациента определяют тактику лечения. Лечение вегетативных дисфункций включает несколько этапов:
- купирование приступов ВСД;
- стабилизацию состояния пациента, достижение длительной ремиссии;
- профилактику приступов ВСД, стойкую ремиссию заболевания.
Врачи отмечают, что лечение вегетососудистой дистонии (ВСД) препаратами должно быть комплексным и индивидуально подобранным. Многие специалисты подчеркивают, что медикаментозная терапия может быть эффективной, но лишь в сочетании с психотерапией и изменением образа жизни. Чаще всего назначаются антидепрессанты, анксиолитики и ноотропы, которые помогают нормализовать работу нервной системы и улучшить общее состояние пациента. Однако врачи предостерегают от самовольного назначения препаратов, так как это может привести к ухудшению состояния. Важно, чтобы лечение проводилось под контролем квалифицированного специалиста, который сможет корректировать терапию в зависимости от динамики заболевания.
Препараты для лечения ВСД
- Успокоительные препараты. Улучшение состояния после приема успокоительного средства – диагностический признак в подтверждение вегетативных нарушений. Особенно они нужны во время кризовых обострений. Самыми частыми препаратами, купирующими приступ, являются транквилизаторы (Сибазон или Реланиум), Феназепам (Фезам), Ксанакс, Адаптол и другие. Они быстро останавливают приступы ВСД, но имеют ряд недостатков. Во-первых, частое использование этой лекарственной группы вызывает привыкание и требует увеличение дозы при каждом последующем применении. Во-вторых, при отмене этих препаратов может происходить возобновление кризов, иногда с большей силой. Поэтому транквилизаторы выступают как препараты «скорой помощи» при ВСД.
- Антидепрессанты (Амитриптилин, Нормазидол, Прозак, Ципрамил) назначаются пациентам, склонным к паническим атакам и нарушениям психики в сторону депрессии. Препараты назначаются длительным курсом (до 4 – 6 месяцев) с постепенным увеличением дозы, а в конце курса лечения – с постепенной отменой препарата.
- Витаминно-минеральные комплексы (Магне-В6). Витамин В6 (пиридоксин) нормализует обмен белков, жиров и углеводов, в том числе в клетках головного мозга. Кроме этого, он укрепляет мембраны клеток головного мозга, сердца и печени.
Комбинированное применение пиридоксина и магния обусловлено тем, что витамин увеличивает количество магния в клетках и уменьшает его выведение из организма, а также улучшает всасывание микроэлемента в кишечнике и повышает его проникновение в клетки и фиксацию в них. Магний, в свою очередь, стабилизирует мембраны клеток головного мозга, регулирует образование многих веществ в мозге (нейропептидов, катехоламинов). Магний стимулирует накопление энергии в клетках, тем самым повышая выносливость организма к стрессам, физическим и эмоциональным нагрузкам и снижая беспокойство, тревогу и раздражительность.
- Нейрометаболиты (ноотропы). К ним относятся Ноотропил, Фенибут, Пантогам. Препараты улучшают обмен веществ в клетках головного мозга и устраняют гипоксию (кислородное голодание) тканей.
- Анксиолитики (Ноофен). Препарат обладает сходными с транквилизаторами действиями – купирует вегетативные нарушения со стороны сосудов (головную боль, тяжесть в голове, нарушения сна), повышает умственную активность, убирает раздражительность и тревогу. В отличие от транквилизаторов, Ноофен не вызывает привыкания и синдрома отмены. Если преобладают боли при ВСД, то рекомендовано лечение Ноофеном.
- Препараты, улучшающие мозговое кровообращение. К ним можно отнести Циннаризин, Винпоцетин, Кавинтон. Препараты обладают избирательным сосудорасширяющим действием на сосуды головного мозга, тем самым не снижая давления в периферических сосудах и не приводя к гипотонии. Кроме этого, они значительно снижают кислородное голодание клеток головного мозга.
- Симптоматические препараты. Все симптомы при ВСД зависят от нарушения вегетативной регуляции того или иного органа. При повышении артериального давления назначаются гипотонические средства и спазмолитики. Астенический синдром, гипотензия и брадикардия лечатся психостимулирующими препаратами (настойкой элеутерококка, женьшеня, лимонника).
Мнения людей о лечении вегетососудистой дистонии (ВСД) препаратами весьма разнообразны. Многие пациенты отмечают, что медикаменты помогают справиться с симптомами, такими как головокружение, тревожность и сердцебиение. Однако некоторые выражают недовольство, указывая на побочные эффекты и недостаточную эффективность. Часто звучат отзывы о том, что лечение должно быть комплексным, включая не только препараты, но и психотерапию, физическую активность и изменение образа жизни. Некоторые пациенты предпочитают альтернативные методы, такие как фитотерапия или йога, считая их более безопасными. Важно, чтобы каждый подход был индивидуален, и пациенты находили то, что действительно помогает именно им.
Можно ли заниматься спортом при ВСД?
Адекватные физические нагрузки при вегетативных дисфункциях – один из пунктов лечения ВСД. Спорт рекомендуется в промежутках между кризами. Оптимальным для пациентов с такой патологией будет плавание, пешие прогулки по лесу, конный спорт (без соревнований), аквааэробика, спортивная ходьба, йога (специальные асаны для нормализации состояния нервной системы).
В спортивном зале можно заниматься на велотренажерах с умеренной скоростью, беговых дорожках, степпере. Не рекомендуется занятия на тренажерах или спортивной площадке, когда ноги оказываются выше головы. Это может привести к обострению заболевания и развитию гипертонического криза. Важно помнить, что участие в соревнованиях может ухудшить самочувствие пациента, так как сопровождается выбросом адреналина в кровь. Основным критерием в правильности подбора физических нагрузок будет хорошее самочувствие пациента. Если после занятий ощущается прилив сил, нет головной боли, головокружения, нарушения ритма сердечных сокращений или других симптомов, то спорт подобран правильно.
Вопрос-ответ
Какие лекарства нужно пить при ВСД?
Применяют таблетки от вегетососудистой дистонии трициклической группы (с кломипрамином, имипрамином, амитриптилином). Могут назначаться блокаторы обратного захвата серотонина (Флуоксетин, Золофт, Ципрамил).
Чем лечится ВСД?
В качестве медикаментозной терапии используются седативные средства, транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы и некоторые другие лекарства. Хорошо помогают: психотерапия, физиотерапия, рефлексотерапия, санаторно-курортное лечение.
Можно ли вылечить ВСД без антидепрессантов?
Устранить дисфункцию вегетативной нервной системы больного и вылечить ВСД навсегда все-таки возможно. Для этого назначают комплексное лечение методом компьютерной рефлексотерапии. Лечение основано на динамическом восстановлении нервной регуляции и последующем восстановлении взаимодействия внутренних органов.
Какие ноотропы при ВСД?
При вегетососудистой дистонии (ВСД) часто рекомендуются ноотропы, такие как пирацетам, фенотропил и глицин, которые могут улучшать когнитивные функции, повышать устойчивость к стрессу и нормализовать работу нервной системы. Однако перед началом приема любых препаратов важно проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения ВСД препаратами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому важно получить профессиональную оценку и рекомендации.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на образ жизни и питание. В дополнение к медикаментозному лечению, здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание, может значительно улучшить ваше состояние.
СОВЕТ №3
Следите за своим психоэмоциональным состоянием. Стресс и тревога могут усугублять симптомы ВСД, поэтому практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярных обследованиях и мониторинге состояния. Периодические визиты к врачу помогут отслеживать эффективность лечения и при необходимости корректировать его.