Что такое артериальное давление человека? Какое оно бывает?
Это сила, с которой кровь оказывает давление на сосуды. Сердце, как известно, работает в ритме. Периоды сокращений (систолы) сменяются периодами расслабления (диастолами). В каждый из периодов работы сердечной мышцы в сосудах создается разное давление крови. Давление, образующееся в систолу, называется систолическим. Давление, которое оказывается на сосуды во время диастолы – диастолическим.
Первая цифра в значении артериального давления – это верхнее (систолическое), вторая цифра – это нижнее (диастолическое). У взрослого человека нормальное верхнее АД колеблется в пределах 100 – 140 мм рт. ст., а нижнее – в пределах 60 – 95 мм рт. ст. Они должны отличаться и не могут быть одинаковыми.
Разница между верхним и нижним давлением должна быть не более 40, такое давление называется пульсовым. Эта разница давлений необходима для открытия клапана в аорте во время систолы и проталкивания крови в сосуды. Если разницы нет, значит, кровь не может двигаться по сосудам, и наступает смерть организма.
Величина АД у человека должна быть достаточно стабильна, за что отвечает нервная система и барорецепторы в сосудах. При повышении давления рецепторы передают сигналы нервам, которые отвечают за расслабление гладких мышц артерий, и тонус сосудов снижается, что приводит к уменьшению давления.
Врачи отмечают, что верхнее и нижнее давление являются ключевыми показателями артериального давления, отражающими состояние сердечно-сосудистой системы. Верхнее давление, или систолическое, измеряет силу, с которой кровь давит на стенки артерий в момент сокращения сердца. Это значение важно для оценки работы сердца и его способности перекачивать кровь. Нижнее давление, или диастолическое, показывает давление в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя между ударами. Оба показателя важны для диагностики различных заболеваний, таких как гипертония и гипотония. Врачи подчеркивают, что регулярный мониторинг артериального давления помогает выявить отклонения на ранних стадиях и предотвратить серьезные осложнения. Правильное понимание этих показателей способствует более эффективному управлению здоровьем и улучшению качества жизни пациентов.
От чего зависят цифры артериального давления?
- От силы, с которой сокращается сердечная мышца. Чем сильнее сокращение, тем выше систолическое давление.
- От эластичности стенок артерий. Под действием тока крови сосуды растягиваются и благодаря своей эластичности поддерживают артериальное давление.
- От сопротивления мелких сосудов (артериол, капилляров) току крови.
- От вязкости крови – чем меньше жидкости в организме, тем выше вязкость. Соответственно, увеличивается сосудистое сопротивление и давление.
- От количества крови в организме или объема циркулирующей крови. Чем более выражено полнокровие, тем выше цифры АД.
Что означает каждая из цифр АД?
Систолическое АД показывает, как работает миокард. Если все в порядке, сердечная мышца работает с достаточной силой, то и цифра будет в пределах нормы. Высокое или низкое систолическое давление говорит о нарушении работы сердца.
Диастолическое давление показывает, в каком тонусе находятся сосуды. Если стенки сосудов эластичные, не покрыты изнутри атеросклеротическими бляшками, хорошо сокращаются и продвигают кровь по организму, то и нижнее давление сохраняется в пределах нормы.
Многие люди слышали о верхнем и нижнем давлении, но не все понимают, что эти термины означают. Верхнее давление, или систолическое, измеряет силу, с которой кровь давит на стенки артерий, когда сердце сокращается. Это важный показатель, так как он отражает работу сердца и его способность перекачивать кровь. Нижнее давление, или диастолическое, фиксирует давление в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя между ударами. Оба этих показателя важны для оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Нормальные значения давления варьируются, и их отклонение может свидетельствовать о различных заболеваниях. Люди часто обсуждают, как стресс, питание и физическая активность влияют на эти показатели, подчеркивая важность регулярного контроля давления для поддержания здоровья.
Что означает высокое систолическое и диастолическое давление?
Это означает, что имеет место артериальная гипертензия или начинается гипертоническая болезнь. Причинами такого состояния могут быть:
- повышение объема циркулирующей крови;
- повышение тонуса сосудов в результате стресса;
- заболевания эндокринной системы;
- отложения холестерина на внутренней стенке сосудов;
- учащение или усиление работы сердечной мышцы.
Что означают высокое систолическое и низкое диастолическое давление?
Такое состояние названо изолированной систолической гипертонией. Причинами такого заболевания могут быть:
- сниженная эластичность сосудистой стенки;
- отложения коллагена, кальция;
- нарушения тока крови в почечных артериях;
- нарушение работы сердца (тахикардия, гипертрофия миокарда);
- снижение чувствительности рецепторов, отвечающих за цифры давления.
Что означают низкое систолическое и диастолическое давление?
Такой комплекс свидетельствует о снижении работоспособности сердечной мышцы, о снижении эластичности или тонуса сосудов или об уменьшении объема циркулирующей крови в сосудах. Довольно часто такое состояние можно заметить у женщины во время менструации, когда случается кровопотеря, объем жидкости в сосудах уменьшается.
Патологическое снижение давления может наблюдаться в следующих случаях:
- При нарушении функций почек и надпочечников. Если почки недостаточно вырабатывают ренин (биологически активное вещество), то давление снижается.
- При белковом голодании или анорексии – состояниях, при которых снижается тонус сосудов, уменьшается количество микроэлементов в организме, объем крови, и все это приводит к снижению давления.
- При инфекционных заболеваниях – избыток токсинов может ввести организм в состояние шока, а это влечет за собой снижение давления.
Что означают низкое систолическое и высокое диастолическое давление?
Иногда случается вариант, когда систолическое давление в пределах нормы или даже понижено, а диастолическое превышает норму. Это случается при нарушении нормальных функций почек, щитовидной железы или надпочечников.
В почках вырабатывается очень важное вещество, оказывающее влияние на регуляцию АД в организме – ренин. Именно поэтому нижнее давление часто называют «почечным». При повышении концентрации в крови ренина тонус сосудов усиливается, диастолическое давление растет.
Гормоны щитовидной железы и надпочечников способны вырабатывать гормоны, стимулирующие спазм сосудов (адреналин, норадреналин), отсюда также может повышаться диастолическое давление.
Вопрос-ответ
Что значит верхнее и нижнее давление простыми словами?
Систолическое давление (верхнее) – показывает силу воздействия на стенки артерий во время выброса крови сердцем. Диастолическое давление (нижнее) – отражает сопротивление периферических сосудов.
Какое давление считается сердечным?
По общему правилу нормальное АД у взрослого человека любого возраста, причем неважно, у мужчин или у женщин, не должно превышать порога показателей 140/90 мм рт. ст. Это означает, что если у человека 30 лет или в 50-60 лет показатели 130/80, то у него нет проблем с работой сердца.
Сколько должна быть разница верхнего и нижнего давления?
Важно также обращать внимание на разницу между верхним и нижним давлением — она не должна быть больше или меньше 30-50 мм рт. ст. Кардиологи в США и Европе решили обновить критерии измерения артериального давления. Норма АД для взрослых до 65 лет установлена на уровне 120/80 мм рт. ст.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите, что такое верхнее и нижнее давление. Верхнее давление (систолическое) измеряет силу, с которой кровь давит на стенки артерий, когда сердце сокращается. Нижнее давление (диастолическое) показывает давление в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя между ударами. Понимание этих терминов поможет вам лучше контролировать свое здоровье.
СОВЕТ №2
Регулярно измеряйте свое артериальное давление. Это поможет вам отслеживать изменения и выявлять возможные проблемы на ранних стадиях. Используйте автоматические тонометры, которые легко использовать в домашних условиях, и записывайте результаты для дальнейшего анализа.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на факторы, влияющие на артериальное давление. Стресс, неправильное питание, недостаток физической активности и курение могут негативно сказаться на ваших показателях. Попробуйте внедрить здоровые привычки, такие как сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и методы управления стрессом.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом при изменении показателей давления. Если вы заметили значительные колебания или постоянное повышение/понижение давления, обязательно обратитесь к специалисту. Это поможет избежать серьезных заболеваний и поддерживать здоровье на должном уровне.