Об артериальном давлении (АД)

АД – это давление кровяной массы на стенки артерий, которое обусловлено насосной работой сердца. Измеряется давление специальным прибором – тонометром и выражается в миллиметрах ртутного столба. При этом результат показывает 2 значения давления – верхнее и нижнее. Максимальной силы АД достигает при выбрасывании крови из аорты (сокращении левого желудочка) и называется систолическим или верхним (систола – сокращение). Минимальная сила – при расслаблении желудочка, это диастолическое или нижнее давление (диастола – расслабление).

При уровне давления 140 на 100 миллиметров ртутного столба врачи рекомендуют не паниковать, но и не игнорировать ситуацию. Это состояние может указывать на начальную стадию гипертонии, и важно обратить внимание на свое самочувствие. Специалисты советуют в первую очередь измерить давление в спокойной обстановке несколько раз, чтобы подтвердить результат. Если показатели остаются высокими, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Врач может рекомендовать изменить образ жизни: увеличить физическую активность, скорректировать питание, исключив из рациона соль и жирные продукты. Также важно контролировать уровень стресса и избегать переутомления. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, но назначение препаратов должен осуществлять только специалист. Регулярные проверки давления и консультации с врачом помогут избежать осложнений и поддерживать здоровье в норме.

ГИПЕРТОНИЯ: можно ли быстро снижать давление. 120/70 или 140/90 – что лучше?

Повышенные цифры АД

К допустимым нормам относят: верхнее АД – 120 – 100, нижнее – 80 – 60 мм рт. ст. Давление может повышаться при нагрузках и стрессах, но при отсутствии патологии быстро восстанавливается до нормальных показателей. Если давление 140 на 90 или 140 на 80, это свидетельствует об изолированной артериальной гипертензии (верхнее давление повышено, нижнее – в норме или на пограничных цифрах). Следует проконтролировать уровень АД несколько дней и с результатами обратиться к врачу. При имеющихся болезненных симптомах (головные боли, особенно с тошнотой, тяжестью при вертикальном положении; частые головокружения) обращаться к врачу немедленно.

Высокое пульсовое давление

Разрыв между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением называется пульсовым давлением и в норме составляет от 30 до 40 мм ртутного столба. Даже при изменении АД в сторону повышения либо понижения пульсовое давление обычно сохраняется на своем уровне. Однако в некоторых случаях разница бывает больше 40 мм, что является симптомом какой-либо патологии. При давлении 140 на 70, а тем более – 140 на 60, необходимо тщательное обследование. Большой разрыв в давлении может быть причиной серьезных заболеваний сердца, сосудов и эндокринной системы, таких как:

• аортальная недостаточность (порок клапана);
• открытый боталлов (аортальный) проток;
• другие пороки сердца;
• сердечные блокады;
• коарктация аорты;
• сердечная недостаточность (хроническая);
• внутричерепная гипертензия;
• атеросклеротические изменения в коронарных и других сосудах;
• тяжелое течение тиреотоксикоза.

При таких заболеваниях, сопровождающихся высоким пульсовым давлением, необходимо постоянное наблюдение и лечение у врача-кардиолога.

Когда давление достигает 140 на 100, многие начинают беспокоиться и ищут советы. Люди часто делятся своими методами, как справиться с этим состоянием. Некоторые рекомендуют обратиться к врачу для консультации, так как это может быть признаком гипертонии. Другие советуют изменить образ жизни: уменьшить потребление соли, увеличить физическую активность и следить за весом. Также популярны народные средства, такие как настои из трав, например, валерианы или пустырника, которые помогают успокоить нервную систему. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы получить персонализированные рекомендации.

Высокое НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ / маленькая разница между верхним и нижним давлением: причины, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Давление 140 на 100

Такое АД является начальным проявлением артериальной гипертензии (гипертонической болезни). Часто данное состояние выявляется только на медицинских осмотрах или профилактических визитах в поликлинику. Поэтому, если давление поднималось выше нормы хотя бы однажды, следует его периодически контролировать. Лучше приобрести тонометр и проводить измерения ежедневно. Что делать, если повышенное АД выявлено в течение нескольких дней подряд? Необходимо обратиться к врачу для обследования и назначения подходящего лечения. Самостоятельно никакие медикаменты принимать нельзя.

При данных показателях может развиться гипертонический криз, симптомами которого будут:

• интенсивная головная боль;
• тошнота и/или рвота;
• «пелена» или «мушки» перед глазами;
• резкая слабость;
• появление липкого пота.

В этом случае необходимо вызвать бригаду скорой помощи, которая поможет снять кризовое состояние и адекватно снизить давление. В дальнейшем обязательно нужно посетить врача-терапевта, даже если самочувствие нормализовалось, и жалоб на текущее состояние здоровья практически нет. При несвоевременном обращении к специалистам, пренебрежительном отношении к лечению неизбежно развитие различных необратимых осложнений, таких как:

• ИБС со стенокардией и риском возникновения инфаркта;
• сердечная недостаточность;
• слабость миокарда;
• мозговой инсульт;
• почечная недостаточность;
• внутричерепная гипертензия;
• нарушения зрения.

Причины развития артериальной гипертензии

Спровоцировать развитие повышения АД могут следующие факторы:

• хронические стрессовые состояния и чрезмерное эмоциональное напряжение;
• нерациональное повышенное питание (употребление обильного количества жирной, копченой, соленой, жареной пищи);
• регулярное употребление алкогольных напитков;
• чрезмерное курение;
• недосыпание;
• частые интенсивные физические нагрузки.

Симптоматическая гипертензия возникает при соматических заболеваниях, таких как:

• патологии почек (поликистоз, пиелонефрит, нефропатия);
• эндокринные заболевания (акромегалия, гипоталамический синдром);
• заболевания центральной нервной системы (энцефалопатия);
• гематологические патологии (эритремия).

Высокое давление, но чувствую себя хорошо. Что делать?

Лечение гипертонии 1 стадии

Очень важно для гипертоников, особенно на первой стадии заболевания, когда давление не выше 140 на 100, применять немедикаментозные меры. Это нормализация веса, коррекция диеты, здоровый отдых, физическая активность по силам, полноценный сон, минимизация курения и потребления алкоголя (лучше – полный отказ), снижение в рационе количества поваренной соли, включение в меню растительных продуктов, содержащих витамины и микроэлементы (калий, магний).

Медикаментозное лечение на первой стадии гипертонии проводят обычно одним препаратом (монотерапия), который подбирается индивидуально. Часто назначают калийсберегающий диуретик (Спиронолактон) либо бета-адреноблокатор (Пропанолол). Возможно назначение вазодилатирующих (сосудорасширяющих) препаратов (Сиднофарм). Непосредственно гипертензивной активностью обладают препараты, влияющие на ренинангиотензивную систему (Каптоприл, Эналаприл, Престариум). При симптоматической гипертонии уделяют внимание лечению основного заболевания, комбинируя его с коррекцией АД.

Вопрос-ответ

Что выпить, если давление 140 на 100?

В случае, если повышены систолическое и диастолическое (верхнее и нижнее) давление, следует принять «Каптоприл» (или «Капотен») — 12,5 — 25 мг. Его действие начинается уже через 15-20 минут. Еще одно лекарственное средство, которое может помочь в таких ситуациях, – «Фуросемид» (40 мг) – препарат с мочегонным эффектом.

Чем опасно давление 140/100?

Легкая. Показатели АД находятся в пределах 140/90 – 160/100. На этом этапе риск для поражения органов небольшой. Но опасность кроется в том, что человек может не замечать или игнорировать симптомы, пропустить начало заболевания, и оно будет прогрессировать.

Нужно ли вызывать скорую при давлении 150 на 100?

Когда точно нужно вызывать скорую? Если значения на тонометре выше 160 на 95. Такое давление — это прямая угроза вашей жизни и здоровью. Не нужно бесконтрольно увеличивать дозу медикаментов: если они не помогли сразу, нужен осмотр врача.

Какое давление может привести к инсульту?

Важно то, на сколько единиц произошло резкое отклонение. Например, если нормальное для человека давление — 120/80 мм рт. ст., скачок до 200/110 почти наверняка спровоцирует инсульт. У хронического гипертоника с давлением 160/90 мм рт. ст.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если ваше давление 140 на 100, это может быть признаком гипертонии. Важно получить профессиональную консультацию и, возможно, пройти обследование для выявления причин повышения давления.

СОВЕТ №2

Измените образ жизни. Убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами. Ограничьте потребление соли и насыщенных жиров, а также избегайте алкоголя и табака.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или йога, могут помочь снизить уровень давления и улучшить общее состояние здоровья.

СОВЕТ №4

Следите за уровнем стресса. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или занятия хобби, чтобы снизить уровень стресса, который может способствовать повышению давления.