Заболевание это довольно распространено. По статистическим данным гипертонией страдают 10 – 20% населения страны в возрасте от 20 лет и старше. Чаще недуг диагностируется у мужчин. У одного из 10 пациентов гипертензия обусловлена заболеваниями других органов и систем организма (почечная гипертензия – довольно распространенный диагноз), у подавляющего же большинства больных она возникает как самостоятельное заболевание.

К сожалению, многие гипертоники либо не подозревают о своем недуге, либо относятся к собственному здоровью настолько халатно, что рано или поздно оказываются в больнице с серьезным диагнозом. Осложнений у артериальной гипертензии предостаточно. Среди них инфаркт миокарда, инсульт, нарушения зрения и работы почек. Часто пренебрежение к собственному организму выливается в инвалидность. Кто такие гипертоники, и как избавиться от гипертонии без лекарств навсегда?

Патогенез гипертонической болезни, нормы

При гипертонии повышается тонус сосудов и повышается кровяное давление. Давление выражается двумя числовыми показателями, первый из которых – это систолическое (верхнее) давление, а второй – диастолическое (нижнее).

У новорожденных и у детей до 5 лет артериальное давление может колебаться в пределах от 60/40 мм рт. ст. до 100/60 мм рт. ст. (чем старше малыш – тем выше давление). Нормальным показателем, как у подростков, так и у взрослых считается давление, не превышающее 130/80 мм рт. ст. Если давление превысило отметку 140/90 мм рт. ст., то говорят об артериальной гипертензии.

Врачи отмечают, что артериальная гипертензия часто протекает бессимптомно, что делает её особенно опасной. Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание, включают головные боли, головокружение, одышку и усталость. При этом многие пациенты могут не осознавать, что их артериальное давление превышает норму. Врачи подчеркивают важность регулярного мониторинга давления, особенно для людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Лечение гипертензии обычно включает изменение образа жизни, такое как сбалансированное питание, физическая активность и отказ от курения. В некоторых случаях необходимы медикаменты, которые помогают контролировать уровень давления. Врачи рекомендуют индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывая его состояние и сопутствующие заболевания. Регулярные консультации и соблюдение рекомендаций специалистов играют ключевую роль в успешном управлении этим заболеванием.

Гипертоническая Болезнь — причины, симптомы, лечение (лекция)

Симптоматика заболевания

Признаками начальной степени гипертонической болезни являются:

• мигрень;
• кружение головы;
• тахикардия;
• повышенное потоотделение;
• пульсация внутри черепа;
• покраснение кожи на лице;
• тревожность;
• напряженность;
• озноб;
• повышенная раздражительность;
• плохая память;
• пониженная работоспособность;
• отечность лица, появление «мешков под глазами»;
• после резких движений или сильного физического перенапряжения перед глазами появляются «звездочки»;
• онемение пальцев рук (иногда и всех кистей);
• отеки на руках и ногах.

Признаки гипотонии и гипертонии очень схожи. Если игнорировать эти сигналы организма, могут пострадать так называемые «органы-мишени»: глазное дно, сосуды и артерии, почки, сердечная мышца. На поздних стадиях гипертонии к вышеперечисленных симптомам присоединяются следующие:

• снижение памяти;



• понижение интеллектуальных способностей;
• появление «шаркающей» походки;
• нарушения координации;
• ухудшение остроты зрения;
• снижение общей чувствительности тела;
• чувство слабости в конечностях после незначительных физических нагрузок.

Как бороться с гипертонией и не запустить себя? Для этого достаточно лишь при появлении тревожных симптомов измерить артериальное давление. Если показания тонометра не соответствуют нормам для возрастной категории, следует немедленно обратиться к врачу.

Стадии артериальной гипертензии

Врачи выделяют три стадии гипертонической болезни:

• Первая стадия характеризуется вышеперечисленными симптомами в облегченной форме. Органы-мишени не повреждены.
• Вторая стадия знаменуется начальными изменениями в органах-мишенях. Симптомы гипертонии ярко выражены и практически не исчезают.
• При третьей стадии возникают различные осложнения (патологии почек, инфаркт, нарушения зрения), симптомы постоянны.

К основным критериям стратификации риска относят:

• возраст старше 60 лет;
• употребление спиртных напитков (гипертония и алкоголь – вещи несовместимые);
• наследственность;
• ожирение;
• малоподвижный образ жизни.

Артериальная гипертензия — это распространенное заболевание, о котором много говорят как врачи, так и пациенты. Люди часто отмечают, что симптомы могут быть незаметными, что делает болезнь коварной. Головные боли, головокружение и усталость — это те признаки, которые многие связывают с повышенным давлением, но не всегда обращают на них внимание. Важно помнить, что регулярное измерение давления может помочь выявить проблему на ранней стадии.

Что касается лечения, то мнения разделяются. Некоторые предпочитают медикаментозную терапию, которая включает в себя диуретики и бета-блокаторы, другие же ищут альтернативные методы, такие как изменение образа жизни, диета и физическая активность. Многие пациенты отмечают, что отказ от соли и увеличение физической активности значительно улучшили их состояние. Однако важно помнить, что лечение должно быть индивидуальным и назначаться врачом. В конечном итоге, осведомленность о симптомах и методах лечения — ключ к успешному контролю артериальной гипертензии.

Почки и повышенное артериальное давление

Причины заболевания

Кровяное давление повышается по двум физиологическим причинам:

• повышен сердечный выброс;
• сильный тонус сосудов (чаще всего возникает из-за неполадок с печенью).

Кроме того, выделяют несколько дополнительных причин внезапного повышения артериального давления у человека:

• синдром обструктивного апноэ сна (нарушения дыхания во сне);
• неврозы;
• неверный прием медикаментозных препаратов;
• злоупотребление кофе и энергетическими напитками с высоким содержанием кофеина.

Классификация артериальной гипертензии

Существует множество различных дифференциаций заболевания, рассмотрим ниже наиболее популярные из них. По природе возникновения гипертонии делятся на 2 типа:

• Первичная артериальная гипертензия – это недуг, при котором повышение давления не было вызвано прочими заболеваниями других органов.
• Вторичная артериальная гипертензия (симптоматическая) – это повышение артериального давления, вызванное патологическими изменениями в органах человеческого тела, участвующих в поддержании нормального кровяного давления. К примеру, гипертензия бывает почечной (при пиелонефрите, гломерулонефрите), центральной (если поражен мозг), сердечной (при брадикардии), эндокринной (когда есть поражения щитовидной железы или неверно функционируют надпочечники) и др.

Во многих случаях избавиться от вторичной гипертонии удается, полностью излечив недуг, ее вызвавший.

Выделяют также гипертонию гестационную. Гипертония и беременность – вещи не всегда совместимые. У беременных с 1 степенью (лабильная АГ с редким повышением АД) или 2 степенью тяжести гипертензии шанс благополучного родоразрешения велик. При беременности же женщин с 3 стадией гипертонии им показан аборт: организм не выдержит беременности и рано или поздно произойдет либо самопроизвольный выкидыш, либо женщина умрет. По внешнему виду пациента гипертоническую болезнь дифференцируют следующим образом:

• бледная (лицо белое и холодное);
• красная (покраснение кожи по всему телу, особенно заметно это на лице).

По характеру течения заболевания:

• Доброкачественная (медленное прогрессирование недуга). Одной из самых распространенных гипертензий данного типа является ликворная гипертония (возникает из-за нарушения всасывания мозговой жидкости, особого лечения не требует).
• Злокачественная (протекает тяжело, с высокими показателями давления, часто возникает у детей и подростков, имеет эндокринное происхождение).

По уровню повышения кровяного давления:

• мягкая (небольшое повышение АД);
• умеренная (повышение АД до 180/110 мм рт. ст.);
• тяжелая (третья стадия гипертензии).

Доброкачественная артериальная гипертензия делится на три стадии по степени поражения страдающих органов:

• Первая стадия характеризуется небольшими кратковременными подъемами АД, сопровождающимися бессонницей, снижением работоспособности и мигренью.
• Во второй стадии доброкачественной гипертонии наблюдается устойчивое повышенное АД и следующие нарушения со стороны различных органов:
  — со стороны сердца: гипертрофия левого сердечного желудочка;
  — со стороны сосудов: сужение артерий, появление атеросклеротических бляшек;
  — со стороны почек: протеинурия.



• Третья стадия заболевания характеризуется высоким уровнем АД (выше 230/130 мм рт. ст.) и нарушением кровотока в жизненно важных органах. Это может вызывать следующие патологические состояния:
  — со стороны сердечной мышцы (гипертоническое сердце): сердечная недостаточность, инфаркт миокарда;
  — со стороны сосудов: закупорка просвета артерий бляшками и тромбами;
  — со стороны почек: почечная недостаточность;
  — со стороны мозга: инсульт, нарушение кровотока;
  — глазное дно при гипертонической болезни отечное, с многочисленными порывами сосудов, зрение нарушено (ретинопатия гипертоническая).

Гипертонические кризы (сильные и резкие повышения АД до критических значений) считаются отдельной разновидностью недуга. Они сопровождаются сильной головной болью, рвотой и тошнотой, могут длиться до 20 часов и требуют оказания первой помощи и вызова скорой.

Врачи выделяют отдельной строкой так называемую «гипертонию белого халата», которая проявляет себя лишь в присутствии медиков.

Выделяют гипертонии изолированные (когда повышается только лишь верхнее или нижнее давление):

• изолированная систолическая (часто наблюдается в пожилом возрасте);
• изолированная диастолическая (редкая форма).

Вторичные гипертензии дифференцируются следующим образом:

• вазоренальная АГ – возникшая из-за почечной ишемии;
• нефрогенная АГ – возникает при воспалении или механическом сдавливании почек;
• гемодинамическая АГ – возникает из-за патологий магистральных сосудов;
• нейрогенная АГ – возникает из-за инфекционных заболеваний и недугов ЦНС;
• эндокринопатическая АГ – возникает из-за нарушений эндокринной системы человека.

Гипертония рефрактерная – не поддающаяся лечению традиционными медикаментозными препаратами.

Диагностика

Диагностируют заболевание с помощью суточного мониторинга АД, проводимого одновременно с ЭКГ. Так как заболевания почек прочно занимают первую строку в списке причин гипертензии, дополнительно проводятся УЗИ почек и ангиография их сосудов. Производится исследование сосудов допплером, ЭКГ и эхокардиография. Кроме этого, показано посещение окулиста (для исследования глазного дна).

Лечение гипертонии в домашних условиях

Итак, как вылечить гипертонию немедикаментозными средствами?

Заметим, что лечить таким образом можно лишь начальную стадию недуга, в остальных случаях рекомендовано обратиться к врачу!

1. Гипертония и спорт. Физические нагрузки при гипертонии умеренного характера – лучшее лекарство. Они уменьшают массу тела и увеличивают выносливость сосудов, укрепляя их.
2. Трансдермальные пластыри от гипертонии. Такой пластырь достаточно приклеить на кожу и заниматься своими делами. Полезные вещества, входящие в состав этого эффективного средства, проникают через кожу в кровь и нормализуют АД.
3. Прием мочегонных отваров, в частности, шиповника.
4. Массаж при гипертонической болезни оказывает хорошее влияние на все органы и системы.
5. Имбирь и давление. Корень имбиря отлично убирает атеросклеротические бляшки и разжижает кровь.
6. Обливание холодной водой при АГ допустимо лишь на начальной стадии. Это хорошо закаливает и оздоравливает организм.
7. Походы в баню (при условии недолгого нахождения в парилке) укрепят сердечную мышцу.
8. Свекла отлично избавит от холестерина, улучшит состав крови и снизит тонус сосудов.
9. Ежедневное употребление 1 – 2 ч. л. пчелиного меда уменьшит повышенное АД на 10 – 20 единиц. Работает при регулярном употреблении!

ГИПЕРТОНИЯ: Правда о лекарствах ОТ ДАВЛЕНИЯ, которую СКРЫВАЮТ врачи!

Вопрос-ответ

Какие симптомы артериальной гипертензии?

Симптомы артериальной гипертензии могут включать головные боли, головокружение, одышку, учащенное сердцебиение, усталость, а также боли в груди. Однако у многих людей гипертензия может протекать бессимптомно, что делает регулярное измерение артериального давления важным для выявления этого состояния.

Как понять, что у тебя артериальная гипертония?

Артериальная гипертония может проявляться повышенным артериальным давлением, которое обычно превышает 140/90 мм рт. ст. Для диагностики важно регулярно измерять давление с помощью тонометра. Симптомы могут включать головные боли, головокружение, одышку и усталость, но у многих людей заболевание протекает бессимптомно. Рекомендуется обратиться к врачу для подтверждения диагноза и назначения лечения.

Что лучше принимать при артериальной гипертензии?

Помимо базисной терапии при лечении гипертонии применяют такие средства, как статины и дезагреганты. Так, при гипертонической болезни, сопровождающейся высоким риском сердечно-сосудистых осложнений и дислипидемией, рекомендуется прием лекарств, регулирующих уровень холестерина (аторвастатин, розувастатин).

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно измеряйте артериальное давление. Это поможет вам отслеживать его уровень и выявлять отклонения на ранних стадиях. Используйте автоматические тонометры, которые легко использовать в домашних условиях.

СОВЕТ №2

Следите за своим образом жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек, таких как курение и избыточное употребление алкоголя, могут значительно снизить риск развития артериальной гипертензии.

СОВЕТ №3

Управляйте стрессом. Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса в повседневной жизни.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Если у вас уже диагностирована артериальная гипертензия, регулярно посещайте врача для контроля состояния и корректировки лечения. Не забывайте о важности соблюдения назначенной терапии и рекомендаций специалиста.