Что такое вегето-сосудистая дистония?

Вегето-сосудистая дистония не относится к заболеваниям. Это всего лишь функциональное расстройство, дающее определенную симптоматику. ВСД по смешанному типу, называемая смешанной нейроциркуляторной дистонией, характеризуется скачками давления вниз или вверх. При этом часто ни патологии сердца, ни заболеваний сосудов не выявляется.

Врачи отмечают, что вегетососудистая дистония (ВСД) по смешанному типу проявляется разнообразными симптомами, что затрудняет диагностику. Пациенты часто жалуются на головные боли, учащенное сердцебиение, потливость и перепады артериального давления. Эти проявления могут сочетаться с эмоциональной нестабильностью, что делает состояние человека особенно тяжелым.

Лечение ВСД требует комплексного подхода. Врачи рекомендуют сочетание медикаментозной терапии с психотерапией и изменением образа жизни. Применение антидепрессантов и седативных средств может помочь в стабилизации состояния, однако важно также уделять внимание физической активности и правильному питанию. Специалисты подчеркивают, что регулярные занятия спортом и техники релаксации, такие как йога и медитация, могут значительно улучшить качество жизни пациентов. Важно, чтобы лечение было индивидуализированным и проводилось под контролем квалифицированного врача.

Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

Причины

Симптомы возникают на фоне невроза (нервного сбоя), вызванного стрессом или чрезмерной физической нагрузкой. Чаще всего ВСД возникает у людей эмоционально неустойчивых и бурно реагирующих на внешние раздражители (например, ссоры). Однако ВСД может быть признаком невысказанных эмоций. Внутренние переживания человека не меньше вспышек гнева провоцируют функциональные сбои нервной регуляции организма.

Нередко признаки ВСД фиксируются при беременности. Такое состояние обусловлено изменением гормонального фона женщины, переживаниями по поводу здоровья будущего ребенка и даже расстройством по поводу потери фигуры. Всем известно: любое действие близких людей или надуманная причина тревоги может вызвать у беременной слезы. Немаловажную роль в формировании ВСД играют вредные привычки, неблагоприятная социальная среда, переходный возраст у детей и климакс у женщин. Более серьезные причины возникновения ВСД:

• эндокринная патология (сбои в работе надпочечников, щитовидной железы);
• церебральная, спинальная патология;
• сердечнососудистые болезни;
• тяжелые аллергические реакции;
• неврологические, психиатрические заболевания.

Клиническая картина ВСД смешанного типа

Данное функциональное расстройство дает вполне серьезную симптоматику, порой внушающую пациенту опасение за свое здоровье. Типичные симптомы для нейроциркуляторной дистонии смешанного типа:

• скачки давления — часто низкое утром и высокое вечером; причину таких перепадов а/д сам больной не может объяснить;
• головная боль и головокружение вплоть до обморочного состояния;
• разные показатели частоты сердечных сокращений — от учащенного сердцебиения («сердце выскакивает из груди») до «замирания»;
• сердечные боли — непостоянные, колющего характера, самоустраняющиеся или легко купируемые приемом Валидола или Валокордина;
• перепады настроения, нервозность;
• тошнота, реже рвота;
• отсутствие аппетита, бессонница;
• приступы удушья;
• потливость, онемение рук/ног, ощущение мурашек;
• необъяснимая тревога и страх;
• мелькание перед глазами, шум в ушах;
• метеозависимость.

Нередко сильная эмоциональная встряска провоцирует вегетативный криз:

• давление поднимается/падает до критических отметок;
• повышение температуры;
• озноб, дрожание рук и всего тела;
• заметное ухудшение слуха и зрения;
• невозможность внятно высказаться.

Приступ легко купируется приемом успокаивающих средств и препаратами, регулирующими давление.

Многие люди, сталкивающиеся с вегетососудистой дистонией (ВСД) по смешанному типу, описывают свои ощущения как постоянную борьбу с непредсказуемыми симптомами. Чаще всего это проявляется в виде головокружения, учащенного сердцебиения, потливости и резких перепадов настроения. Пациенты отмечают, что эти симптомы могут возникать в самых неожиданных ситуациях, что добавляет тревожности и страха.

Лечение ВСД часто включает комплексный подход: медикаментозную терапию, физиотерапию и психотерапию. Многие люди делятся положительным опытом от применения методов релаксации, таких как йога и медитация, которые помогают снизить уровень стресса. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому консультация с врачом и индивидуальный подход к лечению являются ключевыми факторами на пути к улучшению состояния.

Вегетативная дисфункция. Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение.

Последствия ВСД по смешанному типу

Следует понимать, что данное нейроциркуляторное расстройство часто не вызвано серьезной органической патологией. Необоснованный прием лекарств по поводу придуманных, несуществующих болезней чреват ухудшением состояния. А при длительном прогрессирующем течении уже на фоне ВСД могут сформироваться:

• гипертония;
• ишемия сердца;
• бронхиальная астма;
• язва желудка.

Диагностика

Никаких лабораторных и инструментальных исследований, подтверждающих диагноз ВСД, нет. Однако пациенту с подобной симптоматикой проводят следующие исследования:

• анализ крови;
• ультразвук щитовидной железы;
• ЭКГ и мониторинг а/д;
• фиброгастродуоденоскопию.

Для исключения соматической и психической патологии пациента направляют на консультацию к кардиологу, эндокринологу, неврологу, гинекологу, окулисту, гастроэнтерологу и психиатру.

Лечение

В избавлении от симптомов ВСД главную роль играет коррекция образа жизни:

• отказ от вредных привычек (курение пагубно сказывается на состоянии сосудов и их нервной регуляции);
• полноценное питание, правильный режим приема пищи;
• физическая активность в соответствии с возрастом — регулярные пешие прогулки, зарядка, занятия спортом;
• воспитание психоэмоциональной устойчивости к стрессам, при необходимости – посещение психолога;
• соблюдение режима работы и отдыха — полноценный сон, исключение тяжелых физических нагрузок.

Медикаментозная терапия включает:

• средства, повышающие давление и оказывающие тонизирующее действие на организм: экстракт элеутерококка (подходит для детей), настойка женьшеня (после 40 лет), лимонника китайского или боярышника;
• гипотензивные средства (при преобладании гипертензии) — ингибиторы АПФ, для беременных магнезия сульфат;
• успокаивающие — настойка пустырника и валерианы, в тяжелых случаях нейролептики, ноотропные препараты и транквилизаторы (только по рецепту врача!);
• витаминные комплексы.

Хороший результат достигается физиотерапевтическими процедурами:

• иглорефлексотерапией;
• массажем и акупунктурой;
• электростимуляцией;
• водными процедурами.

Положительный эффект дает терапия народными средствами:

• чай из укропного семени с валерианой — очищает сосуды, снижает давление;
• смесь из аптечных настоек валерианы, пустырника, пиона, боярышника (по 100 мл), мяты и эвкалипта (по 50 мл) с добавлением пряности гвоздики (10 штук) — ежедневный трехкратный прием по 20 – 25 капель за 30 минут до еды нормализует давление, улучшит кровообращение и окажет успокаивающее действие;
• смесь из ромашки, березовых почек, бессмертника и зверобоя (по 100 г сухого сырья) — настой трав (1 ст. л. на 0,5 л кипятка) и прием по стакану перед сном (лучше добавить 1 ч. л. меда) улучшит обмен веществ и устранит головные боли.

Излишние переживания по поводу пугающих симптомов только усугубляют ситуацию. Позитивный настрой и корректировка привычного образа жизни в сочетании с легкими (лучше растительными) медикаментами помогут справиться с функциональным расстройством нейрорегуляции и предупредят развитие поистине опасных заболеваний.

ВСД и панические атаки — Причины и лечение

Вопрос-ответ

Каковы симптомы смешанного ВСД?

Смешанная вегетососудистая дистония сопровождается клиническими проявлениями всех типов – резкими колебаниями артериального давления, бледностью кожи, учащенным сердцебиением, чувством нехватки воздуха, тревожностью, головными болями, ознобом и нарушениями сна.

Что лучше всего помогает при ВСД?

Лекарственные средства для лечения ВСД. К ним относятся успокоительные средства, витамины группы В. К седативным препаратам и антидепрессантам, которые чаще всего используются при этом заболевании, относятся: «Диазепам», «Карбамазепин», «Фенибут», «Пиритинол», «Амитриптилин», «Пирацетам».

Какие лекарства нужно пить при ВСД?

Применяют таблетки от вегетососудистой дистонии трициклической группы (с кломипрамином, имипрамином, амитриптилином). Могут назначаться блокаторы обратного захвата серотонина (флуоксетин, Золофт, Ципрамил).

Как убрать симптомы ВСД?

Если вы чувствуете тревогу, сердцебиение, онемение рук и ног, дрожь, головную боль – примите успокоительное, выпейте теплый напиток (некрепкий чай, настой мяты или ромашки, теплую воду с медом и лимоном), примите удобное положение и постарайтесь расслабить мышцы спины и плеч.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои симптомы. Важно вести дневник, в котором вы будете записывать свои ощущения, частоту и интенсивность симптомов. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять ваше состояние и подобрать наиболее эффективное лечение.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание, могут значительно улучшить ваше общее состояние и снизить уровень стресса, что особенно важно при ВСД.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим сна и питания. Правильное питание и достаточное количество сна играют ключевую роль в управлении симптомами ВСД. Старайтесь избегать переедания и употребления кофеина, а также уделяйте внимание качеству сна.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Психотерапия и консультации с психологом могут быть полезны для работы с эмоциональными аспектами вашего состояния. Не бойтесь обсуждать свои переживания и искать поддержку у профессионалов.