Пульс: нормы и отклонения

Для здорового человека нормальным считается пульс от 60 до 80 – 85 ударов в минуту. Снижение частоты сердечных сокращений (урежение пульса) ниже 60 называется брадикардией. Учащение пульса выше 85 ударов за минуту – тахикардией. Чаще всего частота пульса изменяется при колебаниях давления, но возможны и другие причины.

При частоте пульса 100 ударов в минуту врачи рекомендуют обратить внимание на общее состояние организма. Это может быть признаком тахикардии, которая иногда возникает из-за физической нагрузки, стресса или волнения. Однако, если учащение пульса наблюдается в состоянии покоя, важно не игнорировать этот симптом. Врачи советуют в первую очередь измерить давление и оценить наличие других симптомов, таких как головокружение, одышка или боль в груди. Если пульс остается высоким длительное время или сопровождается неприятными ощущениями, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и возможного лечения. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и только врач сможет определить истинные причины тахикардии и назначить соответствующую терапию.

Учащенное Сердцебиение, ТАХИКАРДИЯ: что делать? Норма пульса. Частый Пульс: Причины, Лечение.

Тахикардия (частый, или высокий пульс)

Тахикардия может быть вызвана как физиологическими, так и патологическими причинами. Физиологическая тахикардия либо проходит самостоятельно, либо после нормализации питания, образа жизни или устранения негативной ситуации. При этом повышение пульса вызывается объективными причинами и происходит в следующих случаях:

• усиленные тренировки, интенсивный физический труд;
• пребывание на большой высоте над уровнем моря;
• эмоциональные реакции (страх, тревога, беспокойство, восторг и другие);
• пребывание на жаре либо в плохо проветриваемом, душном помещении;
• повышение температуры тела любой этиологии (на каждый повышенный градус сердце реагирует учащением пульса на 10 ударов в минуту);
• потребление больших порций пищи (переедание);
• злоупотребление алкоголем, кофеинсодержащими и энергетическими напитками, курением.

Патологическое повышение пульса вызывается определенным заболеванием и требует тщательного выяснения причин. Чаще всего это связано с патологиями сердца, но бывает и при проблемах других внутренних органов. Стойкое повышение пульса в покое могут вызвать следующие состояния:

• врожденные и приобретенные пороки сердца;
• ревматизм;
• миокардит;
• инфаркт;
• постинфарктный кардиосклероз;
• «легочное» сердце (увеличение объемов правых отделов) при артериальной гипертензии;
• нарушение проводимости в предсердно-желудочковой области или синусовом узле;
• дистрофия миокарда;
• нейроциркуляторная (вегето-сосудистая) дистония;
• тяжелая форма стенокардии;
• гипотония;
• тиреотоксикоз;
• различные виды анемий;
• силикоз, эмфизема легких;
• повышенный выброс гормонов надпочечниками;
• различные виды неврозов;
• психозы с аффективным состоянием;
• интоксикации и отравления.

Высокий пульс при беременности

Частой жалобой беременных является учащенное сердцебиение. Такое состояние обычно возникает во второй половине беременности, когда нагрузка на женский организм возрастает в связи с ростом плода. Смена гормонального фона, сдавливание растущей маткой диафрагмы и нижней полой вены могут способствовать развитию постоянной тахикардии. Лечение в таких ситуациях проводят врачи женской консультации: акушер-гинеколог, терапевт, кардиолог. Соответственно состоянию женщины после обследования назначаются препараты, которые не могут навредить будущему ребенку, но помогают облегчить состояние женщины.

При учащенном пульсе многие начинают беспокоиться и задаются вопросом, что делать в такой ситуации. Первое, что советуют специалисты, — это не паниковать. Увеличение частоты сердечных сокращений может быть вызвано различными факторами: физической нагрузкой, стрессом, кофеином или даже жаркой погодой. Если пульс 100 ударов в минуту наблюдается в состоянии покоя, стоит обратить внимание на свое самочувствие. Люди рекомендуют сделать глубокие вдохи, попробовать расслабиться и выпить воды. Важно также исключить возможные триггеры, такие как алкоголь или курение. Если учащение пульса сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, боль в груди или одышка, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования. Регулярные физические нагрузки и здоровое питание могут помочь поддерживать нормальный пульс в долгосрочной перспективе.

Пульс: нормы, как понизить высокий пульс!

Пульс 100 ударов в минуту: что делать?

При физиологической тахикардии пульс в большинстве случаев восстанавливается самостоятельно. Если объективной причины для возникновения тахикардии не наблюдается, либо пульс долго не приходит в норму, например, после еды, нагрузки и других причин, вызвавших тахикардию, следует обратиться за медицинской помощью. Возможно, имеется какая-либо не выявленная патология, требующая лечения.

При возникновении острого приступа тахикардии – пульс выше 100 ударов в минуту – необходимо вызвать бригаду скорой помощи. В ожидании медицинских работников важно успокоиться и принять следующие меры:

• расстегнуть стесняющие части одежды (пояс, ворот);
• обеспечить приток свежего воздуха (раскрыть окно);
• можно принять Экстракт Валерианы (если нет противопоказаний)
• умыться холодной водой;
• намочить полотенце прохладной водой и приложить к грудной клетке;
• принять полусидячее положение;
• дышать глубоко, с задержкой дыхания на вдохе;
• можно применить метод, вызывающий феномен Ашнера-Даньини (глазо-сердечный рефлекс, при котором пульс урежается): закрыть глаза и с силой надавить на глазные яблоки, оставаться в таком положении несколько секунд, затем повторить 3 – 4 раза.

Симптомы, сопровождающие высокий пульс

Часто тахикардия, особенно острый приступ, когда пульс 100 – 120 ударов и больше, сочетается со страхом смерти, головокружением, появлением обильного липкого пота, одышкой, ощущением тяжести в области сердца. Если тахикардия постоянная (около 100 ударов), чаще всего развивается общая слабость, низкий порог выносливости, утомляемость, потеря аппетита и снижение настроения. При длительных и частых приступах возможно посинение и онемение кистей и стоп как следствие недостаточного поступления кислорода в ткани.

Совет реабилитолога: как снизить высокий пульс? Восстанавливаем сердцебиение в домашних условиях

Диагностика

Для выявления заболевания проводятся лабораторные и функциональные исследования, консультации врачей-специалистов: кардиолога, невролога, эндокринолога, психиатра и нарколога. Выполняются клинические и биохимические анализы крови, исследования на гормоны. Назначаются глубокие исследования работы сердца: ЭКГ, УЗИ, холтеровское суточное мониторирование, ЭХО-ЭКГ.

Лечение

Терапия будет зависеть от результатов обследования и выявленного диагноза. Для снятия тахикардии назначаются профилактические меры и медикаментозное лечение. Для предупреждения провокации возникновения приступа следует соблюдать рекомендации:

• исключить из рациона либо снизить до минимума блюда из острых продуктов, шоколад;
• отказаться либо свести к минимуму курение, потребление алкогольных, энергетических, кофеинсодержащих напитков, какао;
• рационально распределять нагрузки – как физические, так и умственные;
• постараться контролировать свои эмоциональные реакции в стрессовых ситуациях.

На усмотрение и по прямой рекомендации лечащего врача применяются следующие медикаментозные методы лечения:

• седативные средства: Экстракт Валерианы, Пустырника, Глицин;
• транквилизаторы: Феназепам, Диазепам;
• бета-адреноблокаторы разных групп: Пропанолол, Метопролол, Верапамил, Корданум, Ритмилен.

При соблюдении рекомендаций врача и своевременном приеме назначенных препаратов пульс нормализуется, качество жизни пациента значительно улучшается.

Вопрос-ответ

Чем опасен пульс 100 ударов в минуту?

Осложнения. Отвечая на вопрос, чем опасен высокий пульс, в первую очередь необходимо отметить фибрилляцию желудочков, которая развивается как осложнение желудочковой тахикардии. Сердце бьется хаотично, беспорядочно, что приводит к неравномерному распределению крови по всему организму.

Что можно выпить для снижения пульса?

Эгилок, таблетки 100 мг, 30 шт. Метопролол-Акрихин, таблетки 50 мг, 30 шт. Сотагексал, таблетки 160 мг, 20 шт. Сотагексал, таблетки 80 мг, 20 шт.

Можно ли жить с пульсом 100?

Регулярное сердцебиение с такой частотой обеспечивает достаточное для жизни кровообращение. Если пульс превышает 100 уд/мин, говорят о тахикардии. Она может быть неопасной либо угрожать здоровью.

Какой пульс считается опасным для жизни человека?

Учащенным считается пульс более 100 ударов в минуту, а редким – меньше 50–60. Пульс менее 40 ударов в минуту очень опасен: недостаток кислорода негативно влияет на головной мозг, человек может упасть в обморок и получить травмы. Но страшнее всего – остановка сердца.

Советы

СОВЕТ №1

Если ваш пульс превышает 100 ударов в минуту, постарайтесь успокоиться и сесть или лечь в удобное положение. Глубокое дыхание и медитация могут помочь снизить частоту сердечных сокращений.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свои физические нагрузки. Избегайте интенсивной физической активности и стрессовых ситуаций, которые могут способствовать учащению пульса. Если вы занимаетесь спортом, дайте себе время на восстановление.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем гидратации. Обезвоживание может привести к учащению пульса, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня.

СОВЕТ №4

Если учащенный пульс сохраняется длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, боль в груди или одышка, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и консультации.