Японский массаж для лица асахи — уникальная техника, объединяющая древние традиции и современные методы ухода за кожей. Этот массаж улучшает внешний вид лица, способствует расслаблению, снижает стресс и повышает общее самочувствие. В статье рассмотрим основные принципы и преимущества массажа асахи, а также рекомендации по его выполнению, чтобы вы могли насладиться его эффектами в домашних условиях.

СУЩНОСТЬ МАССАЖА АСАХИ

Японский массаж асахи, или «утреннее солнце», — это уникальная техника, основанная на двупальцевом нажатии на кожу, лимфатические узлы, лицевые мышцы и кости. Метод разработан косметологом Юкуко Танака и изначально назывался ZOGAN-massage, что означает «создание лица». Этот японский секрет передавался из поколения в поколение, и Танака изучила его у бабушки. О методе омоложения лица стало известно благодаря книге «Специальный массаж лица — назад на 10 лет».

Массаж асахи (также зоган или цоган) воздействует не только на мышцы, но и на кости лица. Прорабатываются все слои кожи: от верхнего покрова до мимических мышц и соединительной ткани. Методика интенсивная, иногда достигает болевого порога, что необходимо для глубоких результатов.

Массаж асахи оказывает значительное влияние на организм и считается остеопатическим. Он восстанавливает эластичность соединительной ткани и активирует глубокие лицевые мышцы. Под воздействием массажа кости черепа занимают физиологически правильное положение. Для предотвращения обвисания мышц важно обеспечивать им нагрузку, поэтому движения энергичные. Рекомендуется начинать процедуры как можно раньше для сохранения молодости лица. Существуют две основные разновидности самомассажа зоган:

• Лимфатический. Выводит токсины, уменьшает отечность и улучшает питание кожи.
• Глубокий. Использует методы мануальной терапии, расслабляет мышцы, укрепляет сосуды и восстанавливает контур лица.

Одно из главных преимуществ этой техники — возможность выполнения массажа в домашних условиях. Все, что нужно — это руки. Массаж асахи оживляет и омолаживает, очищая энергетические каналы. Агрессивные движения полезны для костей и глубоких лицевых мышц, обеспечивая им необходимую нагрузку. Вялые лицевые мышцы могут привести к потере упругости кожи.

Массаж асахи интересен как клиентам, так и профессионалам в косметологии. Специалисты отмечают, что техника улучшает кровообращение, делая кожу более свежей и упругой. Массаж активирует лимфодренаж, что уменьшает отечность и улучшает контуры лица. Асахи может стать отличным дополнением к уходу за кожей, особенно в сочетании с качественными косметическими средствами. Для достижения заметных результатов важно регулярно проводить процедуры и учитывать индивидуальные особенности кожи. В целом, японский массаж асахи безопасен и эффективен, улучшая внешний вид и общее состояние кожи.

Японский массаж для лица асахи привлекает внимание специалистов в области косметологии и wellness. Эксперты отмечают, что эта техника, основанная на древних японских традициях, способствует не только улучшению внешнего вида кожи, но и общему состоянию организма. Массаж активирует кровообращение, что помогает насытить клетки кислородом и питательными веществами. Кроме того, асахи способствует расслаблению мышц лица, что может уменьшить проявления стресса и усталости. Многие косметологи рекомендуют этот метод как эффективное средство для борьбы с отечностью и признаками старения. Важно, что массаж можно выполнять как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях, что делает его доступным для широкой аудитории.

Японский массаж лица АСАХИ Zogan

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Массаж асахи нормализует работу лимфатической системы, поэтому отлично устраняет утреннюю отечность лица. Одним из его основных показаний является коррекция возрастных изменений лица: деформации контуров, брылей, двойного подбородка, глубоких складок. Массаж зоган помогает устранить мимические и возрастные морщины. Он также показан для исправления нездорового цвета лица.

Противопоказания:

• заболевания лимфатической системы;
• кожные болезни, купероз;
• ЛОР-заболевания;
• воспалительные процессы.

С осторожностью нужно отнестись к массажу людям с худым лицом, впалыми щеками. Массаж асахи снимает отеки, вследствие чего худоба может проявиться еще сильнее.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о японском массаже для лица Асахи:

1. Исторические корни: Массаж Асахи имеет свои корни в традиционной японской медицине и практике ухода за кожей, которая насчитывает сотни лет. Он сочетает в себе элементы акупунктуры и лимфодренажа, что помогает не только улучшить внешний вид кожи, но и способствует общему оздоровлению организма.

2. Техника и результаты: Массаж Асахи включает в себя специальные техники, такие как поглаживание, нажатие и растяжение, которые помогают активизировать кровообращение и лимфоток. Это способствует уменьшению отечности, улучшению тонуса кожи и уменьшению видимости морщин. Многие практикующие отмечают, что регулярные сеансы массажа могут значительно улучшить контуры лица.

3. Доступность и простота: Одним из привлекательных аспектов массажа Асахи является его доступность. Технику можно легко освоить и выполнять самостоятельно в домашних условиях. Существуют множество обучающих видео и курсов, что позволяет людям интегрировать этот массаж в свою повседневную рутину ухода за собой.

Массаж Асахи ( материал Марафона ЛЛ)

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Основой массажа асахи является соблюдение техники поглаживания по лимфатическим путям. Движения должны быть легкими, без давления, чтобы избежать боли.

Для успешного выполнения массажа ознакомьтесь с расположением лимфоузлов. Вот основные рекомендации:

• Подготовьте кожу: очистите от косметики. Используйте скраб раз в неделю, затем высушите кожу.
• Изучите карту лимфатических узлов на лице и шее.
• Выполняйте движения в правильном направлении, стремясь довести их до автоматизма.
• Давление должно быть легким и безболезненным, избегайте давления на лимфоузлы.
• Оптимальная поза — стоя или сидя с прямой спиной, также можно выполнять массаж лежа на спине.
• Нанесите средство для легкого скольжения рук: подойдут косметические сливки, минеральная вода с маслом, молочко из ламинарии или овсяное, а также льняной отвар и масла (льняное, оливковое, виноградное, касторовое).
• После массажа тщательно очистите лицо, смывая токсины, выделившиеся во время процедуры.
• Рекомендуется выполнять массаж дважды в день — утром и вечером, продолжительность сеанса — 15 минут.

Массаж асахи стал популярным благодаря улучшению внешнего вида и состояния кожи. Многие отмечают, что после процедуры лицо выглядит более подтянутым и свежим. Пользователи делятся впечатлениями о снятии напряжения и стресса, улучшении кровообращения. Регулярные сеансы способствуют уменьшению отечности и видимых морщин.

Массаж асахи хвалят за простоту и доступность — его легко освоить и выполнять дома. Для достижения наилучших результатов важно сочетать массаж с правильным уходом за кожей и здоровым образом жизни. Отзывы о японском массаже для лица в основном положительные, многие рекомендуют его друзьям и знакомым.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Изучить правильность выполнения массажа асахи можно, проведя ее в салоне. После этого можно смело делать массаж своими руками. Процедура массажа цоган признана лечебной и требует точного следования всем предписаниям. Необходима регулярность. Каждое движение делают трижды.

Перед изучением всех шагов массажа для лица нужно запомнить завершающий этап каждого из воздействий. Между козелком уха и виском существуют околоушные лимфоузлы. Движение рук останавливается в этой точке на 1–2 секунды. Затем мягкое движение рук осуществляется по боковым сторонам лица. Происходит фиксация пальцев еще на 1–2 секунды в области глубоких шейных лимфоузлов, без оказания давления. Расположение — в 2 см под нижней челюстью. Затем траектория продолжается по бокам шеи. Здесь также имеется точка фиксации пальцев на 1–2 секунды. Это зона лимфоузла, находящегося в яремном стволе, в районе внутреннего ключичного края и яремной впадины. Эта заключительная массажная техника выполняется после каждого упражнения, кроме одного, для рта и подбородка.

1.Лоб. Подушечки указательных, средних и безымянных пальцев, расположенных в горизонтальном положении, плотно прижимаются к центральной части лба на 3 секунды. Теперь руки разводятся в стороны висков, при этом оказывается небольшое давление. Производится разворот ладоней в вертикальную позицию. Следует сдвигать кожу к ушам.

2.Глаза. На первом этапе упражнения нужно развести локти поднятых к лицу рук в стороны, держа их на одной параллели с полом. Движение начинается от внешнего уголка. Подушечки средних пальцев ведут из этой точки по направлению к переносице по нижней полусфере. Движение легкое, без нажатия. Остановка. Увеличивая нажатие, проводят пальцами по полусфере верхней кости глазницы. Теперь пальцы фиксируются на 3 секунды у висков. Надавливание нужно уменьшить. Проводится полукруг по нижнему веку к внутренним уголкам глаз. На втором этапе направление меняется в противоположную сторону. Пальцы ведут по нижней полусфере к наружным уголкам глаз. Задержка — 3 секунды. Пальцы ведут к вискам, фиксируя в течение 3-х секунд.

3.Рот и подбородок. Подушечки средних и безымянных пальцев — в ямке в центральной точке подбородка. Производится нажим на протяжении 3-х секунд. Не ослабляя нажатие, пальцами очерчивают круг по линии до центра над верхней губой. После трехсекундного надавливания, с приподниманием носовой перегородки безымянным пальцами, их отрываются от лица и переносятся в начальную точку.

4.Носогубные складки. Ладони смыкаются в виде ромба, обхватывающего нос. При этом большие пальцы устанавливаются под центром подбородка. Производится усиленное разведение ладоней к козелкам ушей. Пальцы плашмя фиксируются на щеках в горизонтальном положении. Нужно нажать на крылья носа, а затем — завершающий этап — с напряжением развести пальцы к вискам.

Нос. Пальцы располагаются в верхних впадинках крыльев носа. Нужно очерчивать дуги, обводя крылья, вверх-вниз, 5 раз. Теперь производится медленное перемещение средних и безымянных пальцев в верхнюю область переносицы. Спинка носа разглаживается трижды по направлению к носощечной складке. По завершении пальцы отводятся с нажимом к козелкам.

Уголки рта. Три пальца прижимают к центральной ямке подбородка. Необходимо применить усилие, проводя пальцы вверх, к глазам. Теперь нужно сделать трехсекундную задержку с давлением возле глаз, после чего пальцы отводят к вискам. При правильном движении появится ощущение поднятия верхней челюсти и скуловой кости, наливания щек.

5.Щеки. Необходимо опереть подбородок на ладонь. На противоположной стороне лица, совершая усилие, нужно с нажимом проводить черту от нижнечелюстного угла до внутреннего уголка глаза. Задержка на 3 секунды, ослабление нажима. Линия проводится до козелка уха. Та же последовательность для другой части лица.

6.Четкий контур лица. Локти и ладони складывают перед грудью. Кисти раскрываются ладонями кверху перед ртом. Сильно надавливая ладонями, кожу продвигают вверх, к зоне козелков ушей. Движение напоминает рисование улыбки.

7.Морщины А-зоны. Три пальца: указательный, средний и безымянный располагаются по горизонтальной линии на скуловых костях. С силой сдвинуть пальцы к носу, затем в противоположную сторону — к козелкам ушей.

8. Лифтинг. Сложите руки ладонями вместе под подбородком, затем разведите их горизонтально друг от друга, давите на подбородок 3 сек. Далее проведите ладонями по скулам, а пальцами — по ушным раковинам. Затем надо перевести ладони с усилием на ушные раковины, а пальцы — на виски.

9.Против второго подбородка. Подбородок опирается в основание ладони одной из рук. Захватывая кожу, мышцы нужно вести ладонь до козелка уха. Завершающий этап. Затем повторить с другой стороны.

10.Лоб. Выполняются мягкие движения в виде зигзага справа-налево и наоборот.

Заметный результат возникает за пару недель регулярно выполняемого массажа. Всего несколько минут в день, посвященные массажу асахи, эффективно заменяют дорогие, болезненные салонные процедуры. Наградой за регулярное выполнение станут многочисленные комплименты.

Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) краткая версия без перевода.

ПОЛЬЗА И РЕЗУЛЬТАТЫ МАССАЖА

Японский массаж для лица асахи обладает множеством полезных свойств, которые способствуют улучшению состояния кожи и общему самочувствию. Этот массаж направлен на активизацию кровообращения, лимфодренаж и расслабление мышц лица, что в свою очередь приводит к заметным результатам.

Одним из основных преимуществ массажа асахи является его способность улучшать тонус кожи. Регулярные сеансы массажа помогают подтянуть контуры лица, что особенно актуально для женщин, стремящихся сохранить молодость и упругость кожи. Массаж способствует выработке коллагена и эластина, что делает кожу более упругой и эластичной.

Кроме того, массаж асахи помогает уменьшить отечность и темные круги под глазами. Лимфодренажный эффект массажа способствует выведению лишней жидкости и токсинов, что делает лицо более свежим и отдохнувшим. Это особенно полезно для людей, страдающих от усталости или недосыпания.

Еще одним важным аспектом является улучшение цвета лица. Благодаря активизации кровообращения, кожа получает больше кислорода и питательных веществ, что делает ее более здоровой и сияющей. Массаж также способствует улучшению обмена веществ в клетках кожи, что положительно сказывается на ее состоянии.

Массаж асахи также имеет расслабляющий эффект, что помогает снизить уровень стресса и напряжения. Процесс массажа включает в себя мягкие и плавные движения, которые способствуют расслаблению не только мышц лица, но и всего организма. Это может быть особенно полезно в условиях современного ритма жизни, когда стресс и напряжение становятся постоянными спутниками.

Важно отметить, что для достижения максимальных результатов массаж асахи следует проводить регулярно. Оптимальная частота сеансов — 2-3 раза в неделю. Также стоит учитывать, что массаж можно сочетать с другими процедурами по уходу за кожей, такими как маски и сыворотки, что усилит эффект и поможет достичь желаемых результатов быстрее.

В заключение, японский массаж для лица асахи — это не только приятная процедура, но и эффективный способ улучшить состояние кожи, вернуть ей молодость и свежесть. Регулярные сеансы массажа помогут вам не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя увереннее и расслабленнее.

Вопрос-ответ

Что такое японский массаж лица асахи?

Что такое японский массаж лица Асахи? Это омолаживающий ручной массаж лица. Его разработала японский бьюти-эксперт и косметолог Юкуко Танака. Она адаптировала древнюю антивозрастную методику ухода и представила ее всему миру. Суть массажа — в интенсивном воздействии на глубинные мышцы.

Действительно ли японский массаж лица работает?

Безусловно! Специалист по технике Коруги интенсивно воздействует на кости, мышцы и жировую прослойку, возвращая им правильное положение и заставляя работать так же, как в молодости. Состояние тканей улучшается, мышцы и кожа избавляются от дряблости, исчезают морщины и даже глубокие складки. Лицо разглаживается.

Как правильно делать массаж лица асахи?

Пальцы правой и левой руки разместите в ямке в середине подбородка. Надавите на кожу и переместитесь к краям губ. Не отрывая пальцев от лица, продвигайтесь вдоль линии носа к внешнему уголку глаз. Остановитесь в этой области на пару секунд, после чего выполните движения из разминки.

Какой вид массажа лица самый эффективный?

Именно поэтому ручной массаж является одной из самых эффективных и безопасных процедур для кожи лица. А при соблюдении принципа регулярности эффект лифтинга станет отличной альтернативой косметологическим инъекциям.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа убедитесь, что ваше лицо чистое и увлажненное. Используйте легкий крем или масло, чтобы руки скользили по коже, что поможет избежать раздражений и сделает массаж более эффективным.

СОВЕТ №2

Изучите технику массажа асахи заранее. Посмотрите обучающие видео или прочитайте статьи, чтобы понять основные движения и их последовательность. Это поможет вам избежать ошибок и достичь лучших результатов.

СОВЕТ №3

Регулярность – ключ к успеху. Постарайтесь делать массаж лица асахи не реже 2-3 раз в неделю. Это поможет улучшить кровообращение, подтянуть контуры лица и сделать кожу более упругой.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое самочувствие во время массажа. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, остановитесь и проверьте технику выполнения. Массаж должен приносить удовольствие и расслабление, а не вызывать неприятные ощущения.